焦虑症是一种常见的心理问题，对于孩子特别是儿子，需要家庭和专业的帮助以解决问题。以下是一些可行的解决方案：
1. 建立支持体系：与孩子建立良好的亲子关系，鼓励他们表达自己的情绪，提供情感上的支持和理解。
2. 调整生活方式：确保孩子有充足的睡眠、良好的饮食和适度的运动。这些都有助于缓解焦虑症状。
3. 建立稳定的日常规律：为孩子制定固定的日常计划，包括学习、娱乐和休息时间。稳定的生活方式可以帮助孩子增加安全感。
4. 教授应对技巧：帮助孩子学习应对焦虑的技巧，如深呼吸、放松训练和正面思维等。这些技巧可以帮助孩子控制焦虑情绪。
5. 寻求专业帮助：如果孩子的焦虑严重影响了日常生活和学习，建议寻求专业心理咨询和治疗。心理咨询师可以给予孩子和家庭更具体的建议和支持。
6. 避免施加压力：家长应该避免给孩子施加过多的压力，给他们充分的时间和空间来处理焦虑。同时，要鼓励孩子尝试新事物和积极面对挑战，但适度地考虑其能力和限制。
最重要的是，家长应该给予孩子足够的理解和支持，让他们感到被接纳和安全。与此同时，家庭、学校和专业人士之间的合作也是关键，以确保孩子获得全面的支持和帮助。