焦虑症和强迫症可以通过适当的治疗得到缓解和管理，但不能保证完全治愈。治疗的目标是减轻症状，提高生活质量，并帮助患者学会应对和管理焦虑和强迫症状。
常见的治疗方法包括心理疗法（如认知行为疗法、曝光疗法和行为疗法等）和药物治疗（如抗焦虑药物和抗抑郁药物等）。心理疗法可以帮助患者调整思维和行为模式，改变消极的思维方式和不健康的行为习惯。药物治疗可以在一些情况下缓解症状，但并非所有患者都需要使用药物。
重要的是要与专业的医生或心理咨询师合作，制定个性化的治疗计划，并积极参与治疗过程。此外，一些患者可能需要长期的维持治疗来管理症状。