双侧乳腺增生的治疗方式主要包括以下几种：
1.药物治疗：根据病情轻重可以选用口服药物或外用药物。口服药物一般为黄体酮、维生素E等，外用药物可以选用贴膏或者涂抹药物等。
2.手术治疗：对于病情严重、药物治疗效果不佳的患者，可以考虑通过手术切除病变组织来治疗。手术方式一般包括乳腺切除术或者微创手术等。
3.生活调整：在治疗期间，患者要注意保持心情舒畅，避免熬夜、精神紧张等不良习惯，同时加强体育锻炼，保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当进行心理疏导。
总之，双侧乳腺增生的治疗应该针对病情轻重综合考虑，选择合适的治疗方案，并严格按照医生的建议进行治疗。同时，患者要定期进行复诊、检查，及时纠正治疗方案。