当焦虑症发作时,可能出现以下症状:
1. 强烈的焦虑和担心:感到极度不安、紧张和恐惧,担心可能发生的事情,并难以控制这些情绪。
2. 心理症状:出现恐慌、慌乱、感觉失去理智、害怕死亡或有即将发生危险的感觉。
3. 身体症状:可能出现心悸、胸闷、呼吸困难、头晕、手脚发麻或刺痛、出汗、肌肉紧张、颤抖和安静时的不适感等。
4. 睡眠问题:难以入睡或睡眠不深,常做噩梦,醒来感到疲劳。
5. 运动过度或避免:焦虑症患者可能表现出过度活跃、不能静止或过度惊恐,或者避免特定情境或活动。
6. 焦虑反应:可能出现紧张不安、易怒、易激惹、注意力不集中、易疲劳甚至出现抑郁等。
这些症状不一定都同时出现,并且其严重程度和持续时间也会因个体差异而有所不同。如果你正在经历这些症状,建议咨询专业的医生或心理咨询师,以获得正确的诊断和治疗建议。