焦虑症患者不建议抽烟或饮酒。抽烟和饮酒可能会加剧焦虑症症状，而且这些习惯也可能对身体健康造成负面影响。研究表明，酒精和烟草与心理健康问题之间存在关联，包括焦虑和抑郁。因此，为了最大限度地管理焦虑症，最好避免或限制烟草和酒精的消费。如果你有焦虑问题，建议咨询医生或心理专家以获取更具体的建议和治疗方案。