荨麻疹和湿疹是常见的皮肤疾病，但它们并没有根治的方法，只能进行缓解和控制。以下是一些缓解和控制症状的方法：
1. 避免诱发因素：荨麻疹和湿疹可能由多种因素引起，如食物、药物、花粉、宠物毛发等，可以尽量避免接触或摄入相关物质。
2. 温和清洁：保持皮肤的清洁，使用温和的清洁剂，避免过度清洁及擦干皮肤。
3. 保湿：使用保湿乳液或霜来保持湿润，有助于缓解湿疹的症状。
4. 药物治疗：使用荨麻疹或湿疹的药物治疗，如抗组胺药物、局部或口服类固醇、免疫抑制剂、抗生素等，但需要在医生的指导下使用。
5. 其他治疗：如光疗、针灸、中药等，可以在医生的建议下尝试。
尽管目前还没有根治的方法，但通过合理治疗和生活方式的改变，可以控制症状并减轻患者的不适。需要注意的是，荨麻疹和湿疹是复发性的疾病，需要长期治疗和管理。