荨麻疹的症状可以因为不同的原因而有所不同，因此它的恢复时间也会因人而异，有些人可能会在几天或几周内恢复，而有些人则可能会持续数月或数年。以下是一些可能帮助荨麻疹恢复的方法：
1. 避免引起过敏反应的因素，如花粉、尘螨、动物毛发和食物等。
2. 避免烟雾和其他荧光物质，如强光和压力。
3. 注意饮食，避免食用海鲜、花生、巧克力和其他可能引起过敏的食物。
4. 增强免疫力，注意休息、保持良好的心态和均衡的饮食等。
如果症状严重或持续时间较长，建议就诊皮肤科医生，进行详细检查和指导治疗。