荨麻疹发病后，应首先确定病因，减少或避免暴露于引起过敏反应的物质。同时，可以采取以下措施缓解症状：
1. 使用抗过敏药物，如口服或外用抗组胺药、肾上腺素类药物等。
2. 局部用药，如使用中药煮水浸泡荨麻疹部位或使用皮质类固醇外用药等。
3. 避免热刺激、摩擦等，避免使用沐浴露等刺激性化学品。
4. 注意保持局部清洁，避免感染。
5. 饮食上要少吃辛辣、刺激性食物和过敏性食物。
如果荨麻疹症状严重且无法缓解，建议及时就医，接受专业医生的治疗。