荨麻疹是一种过敏反应引起的皮肤病，食物也是可能引起荨麻疹的触发因素之一，以下是荨麻疹食物禁忌：
1. 海鲜类食物：如贝类、虾、蟹、鲨鱼、鲭鱼、鱼籽等。
2. 常见的蔬菜：如芹菜、菠菜、茄子、青椒、西红柿等。
3. 坚果类食物：如花生、核桃、杏仁等。
4. 水果类食物：如荔枝、木瓜、柿子、草莓、葡萄等。
5. 谷类食物：如小麦、玉米、大麦等。
6. 食品添加剂：如防腐剂、色素、香精等。
7. 饮料类：如咖啡、酒精类、碳酸饮料等。
总之，如若怀疑某些食物引起了荨麻疹，就尽可能避免食用或就医确定诱因。