宫颈炎是指宫颈发生炎症，症状包括白带增多、阴道瘙痒、阴道流血等。长时间不治疗的宫颈炎会导致宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌等严重后果，因此应及时进行治疗。
如果已经确认没有HPV感染，那么治疗宫颈炎主要是通过抗感染药物来消除炎症。同时，可以采取以下措施改善宫颈炎：
1. 保持个人卫生清洁，使用酸碱度平衡的洗液清洁阴道和外阴。
2. 避免性行为或使用避孕套减少感染风险。
3. 避免过度洗涤和使用刺激性化学品。
4. 加强身体免疫力，保持身体健康。
需要特别提醒的是，如果您一直没有进行宫颈炎治疗，已经出现了症状，或者宫颈癌的风险高，建议及时到医院进行检查和治疗，以确保身体健康。