乳腺增生是一种常见的良性疾病，是由于乳腺组织的增生和分化引起的。该疾病的症状包括乳房胀痛、结节、囊肿、乳头分泌物等症状。乳腺增生的具体原因还不清楚，但是与女性的激素水平和生命周期有关，常见于青春期和更年期的女性。
乳腺增生的治疗主要包括生活方式改变、药物治疗和手术。生活方式改变包括：避免饮食过于辛辣、油腻或过多的咖啡、茶叶等刺激性食物；适量运动、缓解压力，保证充足的睡眠等。药物治疗主要包括口服药物和外用药物，如维生素E、丹参酮、黄体酮等。手术治疗适用于症状严重或药物治疗无效的患者，如乳腺肿块穿刺、乳腺腺瘤切除等。
总之，乳腺增生是一种可以得到有效治疗的疾病，治疗的效果取决于病情的严重程度以及患者的配合程度。在治疗期间，患者需要密切关注病情变化，并按医生的指示进行治疗。平时要注意养成健康的生活习惯，保持身体的健康。