乳腺增生是一种常见的妇科疾病，它并不是致命性疾病，但在一定程度上会对日常生活造成一定困扰，并会增加乳腺癌的发生风险。乳腺增生的主要症状是乳房红肿、触痛、乳房肿块、乳头痛、白带增多等，给女性带来不适。
乳腺增生的原因并不清楚，但可能与女性荷尔蒙激素的影响有关。此外，压力、饮食、生活习惯等也会影响乳腺增生的发生。
对于女性来说，定期自我检查乳房、定期体检、注意饮食、避免过度劳累和精神压力，以及保持良好的生活习惯，都能有效地减少患乳腺增生的可能性。如果发现乳房有异常，及时到医院专科就诊，进行进一步检查和治疗。