一般来说，排湿茶饮用后可能有加重寒湿内盛症状，损伤脾阳和水肿的副作用。
一般排湿茶可以分为排湿寒和排湿热两类。如果湿寒体质者饮用排湿热茶叶，易加重寒湿内盛证候。如果湿热体质者饮用排湿寒之茶，则易加重湿热之证。人主要通过脾脏来排湿，如果长时间喝排湿茶，就会对脾脏造成伤害。长期饮用排湿茶也可使湿气运化不畅，引起水肿状况。建议病人遵医嘱使用，如有不适感，应请医生诊治。
平时适量饮用即可，避免大量饮用导致身体不适。