脏腑排毒时间表是一种假设性的理论，据称每个器官在一天的特定时间段内都会进行排毒和修复。这个理论缺乏科学依据，没有被广泛接受或证实。真正的排毒是由的肝脏、肾脏、肠道等器官和系统负责完成的，而不是根据时间表进行排毒。
下午1点到3点，这段时间被认为是胆囊的排毒时间，有人认为这个时间段内应避免大量进食，以充分利用胆汁的分泌和胆囊的排毒功能。
下午3点到5点，这段时间据称是肺部开始排毒的时间，建议充足的呼吸新鲜空气和进行适当的有氧运动以促进肺部的排毒。
下午5点到7点，这段时间有人认为是大肠的排毒时间，建议适当的饮食结构和高纤维食物的摄入以保持肠道健康。
下午7点到9点，这段时间被认为是胃的排毒时间，建议晚餐要轻松，早点进食，避免大量进食油腻食物。
此外，还有其他理论对应着其他脏腑与不同时间段进行排毒。这些时间表缺乏科学依据，并且人体的代谢和排毒过程是非常复杂的，并不会受限于特定的时间段。