一般来说，孩子阴虚火旺可通过适量吃枸杞、百合和大枣来调理。
1.枸杞：枸杞有益肾养阴之功，但阴虚火旺者身体阴液亏虚，适当吃些枸杞能起到润肤、安神的效果，对于阴虚火旺者有辅助疗。
2.百合：百合有养阴润肺、清心宁神的作用，阴虚火旺者适当吃百合能起到更好地滋益肺虚，继而减轻阴虚火旺所引起的不适感。
3.大枣：大枣有养血安神和补中益气的作用，而且营养成分比较丰富，能有效地减轻阴虚火旺病人口舌燥结，大便秘结的不舒服。对于上述药物过敏的患者不宜服用，建议孩子阴虚火旺时及时就诊，并在医师指导下采取相应治疗措施。