小孩打鼾是由于上呼吸道通畅度不良引起的现象。长期打鼾可能会导致小孩脑发育受到慢性缺氧的影响，甚至引发性格异常等问题。根据原因的不同，小孩打鼾可分为生理性原因和病理性原因，需要采取相应的措施。
一、生理性原因
1.过度疲劳：小孩白天过度兴奋，夜间身体疲劳，而短暂打鼾现象通常无需特殊处理。
2.睡眠姿势不正确：小孩睡觉时姿势不正确或枕头过高会压迫呼吸道，导致打鼾。家长应给孩子正确调整睡姿，采取平卧位或侧卧位，放松四肢，保证呼吸平稳均匀，也可考虑使用治疗小孩打鼾的专用枕头。
二、病理性原因
1.肥胖：小孩超重或肥胖对心脏和其他器官会造成压力，引起打鼾。需要帮助孩子减去多余体重，可以调整饮食，如采用清淡饮食，并结合适当的运动。
2.颌面结构发育异常：部分小孩可能存在颌面结构异常，这也会导致打鼾，需要进行手术进行整容矫正。
3.腺样体肥大：腺样体是小孩免疫系统中活跃的器官，上呼吸道感染和反复感冒等情况可引起腺样体肥大，从而导致打鼾。治疗时应针对上呼吸道感染症状，无法逆转腺样体肥大，必要时需进行手术切除以根治。
4.鼻部炎症：急性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等可能导致小孩鼻腔通气不畅，引起打鼾。可以尝试使用鼻喷激素、口服抗组胺药物、白三烯类药物进行抗炎和抗过敏治疗，如糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定，或孟鲁司特钠等，缓解症状后鼾声通常会消失。
建议家长注意引导小孩睡觉保持正确的姿势，养成良好的睡眠习惯。