人打呼噜一般与肥胖、体位鼻咽部疾病等因素有关，应对症治疗。
因为有更多的脂肪在脖子上聚集，这就是气管狭窄的原因。在睡觉的时候，气道附近的肌肉会松弛，如果是平躺的姿势，就会造成舌根处的下垂，这样就会造成呼吸困难，也有可能会出现打鼾的情况，多见于老人。打鼾也会引起鼻炎、鼻中隔扭曲、单纯性增厚性鼻炎、鼻息肉、舌后坠、软腭肥大、悬雍垂低垂、下颌骨后缩或发育畸形等。
如果因鼻部过敏引起鼻塞或打鼾，可以服用布地奈德喷鼻剂，或者服用氯雷他定，这样可以减轻身体的不适，并且在睡觉的时候要尽可能的让自己躺着。