在日常生活中，咖啡是比较常见的一种饮料，所以喝咖啡会不会导致肥胖，这要看个人的情况。比如说，无糖咖啡，卡路里含量比较低，所以在日常的时候，只需要少量的饮用就不会导致肥胖。
无糖咖啡的糖分和脂肪含量比较少，所以的卡路里比较低，在日常生活中可以适当的喝一些，这样就可以在日常的工作和活动中消耗掉大量的卡路里，这样就不会导致肥胖，并且适当的喝一些咖啡还可以起到醒神利尿的效果。
不过，有些速溶咖啡为了提高味道，会加入一些糖精和香精，这就导致了的卡路里含量很高，如果每天喝太多，运动太少，卡路里的卡路里就会变成脂肪，让人变得肥胖。
所以喝咖啡的时候，要多喝一些卡路里比较低的种类，并且要控制好喝的量。除此之外，为了防止发胖，平时一定要吃得清淡，适当的运动，这样才能达到减肥的目的。