目前青光眼的病因并不是非常明确，但是预防青光眼需要注意以下几个方面：
1. 定期检查眼睛：年龄超过40岁的人，应该每年定期到眼科医生那里进行眼部检查。如果你家族中有人患有青光眼，或者你已经被诊断出患上了青光眼，那么你就应该更加频繁地进行眼部检查。
2. 控制眼压：由于大多数青光眼病人都存在眼压升高的问题，通过控制眼压来预防青光眼是非常重要的一个方面。如果经常眼压超标，就需要积极治疗，对于已经患上青光眼的病人，一定要按时进行治疗，不要中断。
3. 保持健康的生活方式：合理饮食、加强锻炼、戒烟、限酒等生活方式都对预防青光眼有一定的帮助。
4. 避免紫外线辐射：紫外线会加速眼睛老化，所以在阳光强烈的时候，最好佩戴带有紫外线保护功能的太阳镜。
总之，通过正常的检查、控制眼压、健康的生活方式和注意避免紫外线辐射，可以有效预防青光眼。