强直性脊柱炎是一种慢性炎症性关节病，前期患者需要积极参加适当的日常运动锻炼，增强体质、减轻炎症反应。
但是，针对每个患者病情的不同，需要结合医师的指导进行个体化的运动方案制定。在选择运动项目时应注意避免过度劳累、过激运动和剧烈碰撞。可以选择相对缓慢、柔和的运动，如瑜伽、太极拳、游泳等。可以进行有氧运动，这有助于维持身体健康、提高心肺功能。
总之，在锻炼时要根据病情进行量化，每次锻炼时间不宜太长，应该注意适量。此外，建议爷爷在锻炼时佩戴适当的护具，以防受伤。建议在进行锻炼前，先向医生咨询，以确定对爷爷的健康有益或者不会有任何危害的锻炼方式和程序。