睡眠不好可能会导致抑郁症。
睡眠异常会引起多种身体和精神方面的疾病，主要表现为抑郁、焦虑、恐惧等，从而引起抑郁症。抑郁也可能会诱发失眠，所以许多病人在分辨失眠的病因时会有一定的困难。介入与治疗可以同步进行。
通常来说，可以使用一种心理评价量表来确定病人的抑郁水平，并对病人的睡眠状况进行监控，从而可以知道病人的睡眠障碍的状况，然后结合其他方面的病史、身体状况等，来确定造成失眠障碍的因素以及导致抑郁症的因素。