中指指甲凹陷可能是由于多种原因引起的，其中最常见的原因是指甲沟炎或营养不良。
1、甲沟炎：甲沟炎是真菌感染引起的，建议保持指甲卫生，避免感染的发生，定期修剪指甲并用温和的洗手液清洁。
2、营养不良：指甲凹陷有时可能是由于缺乏营养，特别是缺乏维生素和微量元素引起的。确保摄取充足的蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C、铁和锌等营养物质。可以通过均衡饮食和补充维生素和矿物质来保持指甲的健康。
如果凹陷严重、持续出现或伴有其他症状，如疼痛、感染迹象等，建议咨询医生的建议。医生可以进行进一步的评估，可能会推荐使用药物治疗或其他治疗方法。