如何避免抑郁症的复发

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

除了服药以外还可以自我调节，就是保持乐观的心态，正常的、合理的作息时间，以及对应激事件应对能力的增强。要多参加户外运动，能使自己高兴的集体活动是可以有效的防止病情复发。

如何诊断复发性抑郁症

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

通常应先对患者进行专业访谈，了解患者思想动态，判断其是否有明显思维迟缓、情感低落、意志减退和社会功能减退，同时借助心理评估手段，较容易正确诊断。既往曾有至少一次抑郁发作，可为轻度、中度或重度，持续至少两周，与本次发作之间至少有两个月的时间，无任何明显的情感障碍。既往从来没有符合轻躁狂和躁狂发作标准的发作。不是由于精神，活性物质和器质性精神所致。

失眠是抑郁症复发吗

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

失眠是抑郁症的复发，因为原因太多会导致失眠，所以失眠和抑郁症很容易复发。建议平时不要给自己太大压力，凡事多想想。另外，如果要参加体育锻炼和锻炼，身体强壮了就不容易出问题了。治疗失眠，首先要调整好自己，养成按时睡觉的习惯，让生物钟保持在一个相对稳定和谐的状态，调整好自己的情绪。药物简单分为中药和西药。现在大家已经普遍意识到了西药安眠药的巨大危害，所以中药调理比较好。一般中医根据个人情况，一人一药，完全可以解决失眠问题。

失眠是抑郁症再次复发吗

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

失眠不一定是抑郁症复发。失眠和抑郁症，有时相互促进，互为因果，有时同时发生。失眠的人，尤其是长期失眠和顽固性失眠的人，往往伴有严重的焦虑，对睡眠或自身健康的过度关注。同时，当感到沮丧，失去兴趣，注意力和记忆力下降，工作效率和学习效率下降时，就会有这样一系列的抑郁。很多情况下，抑郁症患者的初始症状是失眠，但这类人和失眠后患上抑郁症的人，治疗方案完全不同。

什么是复发性抑郁症

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

复发性抑郁症是指单相抑郁症的发作特点，它的基本规律是反复出现抑郁发作，在整个病程中从不出现躁狂发作，一般而言，抑郁发作的时间每次持续3~12个月不等，发作间歇期可完全正常，也有少数病人可发展为持续性抑郁，多见于老年人，可诊断为慢性抑郁。

严重度抑郁症治愈还会复发吗

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

有可能会，如果环境给予刺激就有一定几率复发。就好像没得过抑郁的人会得一样，得过抑郁的人再得，几率会比没得过的人大一点点。尽一切可能多和人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，提升自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。

抑郁症复发多久能治好

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

抑郁症是严重的精神疾病，包括单相抑郁发作和双相障碍抑郁发作。抑郁症复发需要多久能够治好，由于病情不同，选择的药物不同，存在一定的个体差异。抑郁症患者经过合理的抗抑郁剂治疗，起效时间至少两周左右，如果进行无抽搐电休克治疗，症状缓解可能比药物治疗缓解更快，病情控制一般需要8至12周，病情稳定后至少需要3-5年的抗抑郁剂维持治疗，以防止复发。

抑郁症复发需要服药吗

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

抑郁症根据症状的轻重程度有所好转是可以停药的，但是有时候好转只暂时的病情并没有稳定，马上停药有再次复发的危险。如果是间歇性的会复发可以再吃一段时间的药等稳定以后再停药，也可以去进行复查，听从指导再决定是否继续服药。

抑郁症会耳鸣吗

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

抑郁症会出现耳鸣的症状。抑郁症通常以典型的情绪低落、思维迟缓、意志活动减退、三低症状以及认知功能的损害和躯体症状为主要临床表现，但多数患者共患焦虑，个别可存在精神病性的症状。

抑郁症会复发吗

崔界峰

副主任医师 回龙观医院

从临床角度上讲，抑郁症具有高度复发性，治疗后的患者会因为接触到某个特定环境、语言中时，就可能会引起复发。抑郁症的复发率是比较高的，据临床研究证实，有将近过半的抑郁症患者在治疗后，依然会出现复发的情况。复发的原因有很多，可能涉及生物学、心理社会方面的因素。例如，遗传因素可能会增加个人患抑郁症的风险，并使其更容易复发。心理因素，如个体的负性思维方式、应对机制等，也可能导致抑郁症的复发。此外，一些社会因素，如工作压力、人际关系困扰等，也可能成为复发的触发因素。虽然抑郁症复发率较高，但及时发现并针对性治疗是抑郁症和防止复发的关键，定期进行心理咨询和心理治疗，如行为认知疗法等，也可采取药物来对症改善病情，如同仁堂巴戟天寡糖胶囊这类中成药，其所含的巴戟天寡糖成分，具有较优的抗抑郁作用，适用于轻中度辨证为肾阳虚症的抑郁患者，可降低复发风险。

抑郁症会腹泻吗

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。抑郁症可以出现消化道的症状，但也可以出现拉肚子，但是拉肚子，不一定都是抑郁症所引起的。

抑郁症如何预防复发

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

预防复发可以在日常生活中规律好作息时间，不可以过度熬夜劳累等，多吃些水果和蔬菜。而且不要抽烟喝酒，如果抽烟喝酒，会导致中枢神经系统造成损伤，也会导致的抑郁症反复发作的。

抑郁症为什么会早醒

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

抑郁症神经衰弱会导致早醒，早醒失眠是属于神经功能紊乱的表现，可以口服营养神经的药物来调节，抑郁症常见表现主要为情绪低落、兴趣降低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性，容易自责、自卑、饮食睡眠差。

抑郁症易复发吗抑郁症是不是很容易复发

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

抑郁症容易复发，抑郁症是一个高复发的疾病，复发率在50%-65%之间，50%的病人会在两年内复发，所以复发是一个非常常见的问题。预防复发要坚持服药，特别是要在医生的指导之下，足量、足疗程的进行药物治疗。