肩周炎是一种肩关节周围的疾病，常见的原因有以下几个：
1. 肌肉偏紧：长期保持同一姿势，尤其是久坐不动，会导致肌肉偏紧，使得肌肉、韧带等拖扯着肩袖，引起炎症。
2. 肌腱损伤：锻炼不当，运动量过大或运动方式不正确等情况下，导致肌腱受到损伤，导致肩周炎。
3. 老年人自然衰退：随着年龄的增长，肩关节运动范围逐渐减少，关节软骨磨损，导致肩周炎。
4. 外部伤害：肩部遭受重击、摔倒等外部打击，导致肩周组织受损，引发肩周炎。
5. 疾病因素：一些疾病如糖尿病、风湿性关节炎、肿瘤等也可能引起肩周炎。
总之，肩周炎的形成是多种因素综合作用的结果。对于长期肩部不适的人群，建议及时进行医疗咨询与诊治，以免延误病情。