对于复发的神经焦虑症，建议您及时就诊并咨询专业医生的意见。医生可能会对您重新评估症状和药物治疗方案，以确保您能得到最合适的治疗。
除了药物治疗外，您还可以尝试一些自我缓解的方法，如深度呼吸、渐进性肌肉放松、音乐疗法等等。同时，还可以尝试通过其他方式缓解焦虑情绪，如社交活动、锻炼、艺术创作等等。
另外，与家人及亲朋好友进行沟通、倾诉也能有效减轻焦虑情绪。如果感觉情绪影响到日常生活，建议您寻求专业心理咨询师的帮助。