治疗肩周炎的方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。
药物治疗方面，常用非甾体类抗炎药、激素类药物、肌肉松弛剂等药物来减轻疼痛和炎症反应。同时可以根据病情进行针灸、推拿等中医治疗。
物理治疗主要包括冷热敷、电疗、理疗等，可有效缓解肩周炎的症状和促进康复。
手术治疗一般仅在药物和物理治疗效果不佳时选择。手术可通过关节镜下肩袖缝合、肩袖修补、肩袖移植等方式进行。
在治疗过程中，需注意以下事项：
1. 避免过度活动和剧烈运动，避免向上伸展、抬重物等动作。
2. 保持适当的休息，避免过度劳累。
3. 注意保暖，防止着凉引发炎症。
4. 控制体重，减轻肩关节负担。
5. 饮食方面应适当调整，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣、油腻等食物。
6. 定期进行康复锻炼，增强肩关节的力量和稳定性。