肩周炎是一种常见的肩关节疾病，最常见的症状是肩部疼痛和僵硬。治疗肩周炎的方法包括以下几点：
1.保持肩部休息。减少运动量，避免做重体力劳动或重复性活动等。
2.物理治疗。按摩、热敷、按摩、尤其是自我按摩，可以减轻疼痛和恢复肩部活动。
3.药物治疗。常见的药物包括消炎药、止痛药及局部贴药等。
4.针灸、理疗、推拿等非药物治疗方式。
5.手术治疗。如果肩周炎非常严重，患者可以接受手术治疗。
总之，要想快速治愈肩周炎，不仅要配合医生的治疗，同时还应该注意平时的保健，如避免劳累、保持良好的姿势、适当增加运动量等。