口腔溃疡是常见疾病，有些人可能经常出现这种情况。口腔溃疡是由于口腔黏膜中的上皮细胞受到创伤或免疫系统异常反应所导致，主要表现为口腔黏膜局部的溃疡，疼痛、口腔不适等症状。
导致口腔溃疡的原因有很多，包括：
1. 维生素缺乏：维生素B群、维生素C等缺乏都会导致口腔溃疡的发生。
2. 免疫系统异常：例如自身免疫性溃疡性口炎等。
3. 口腔黏膜受到外伤或热性烧伤等。
4. 食物过敏或过敏性疾病。
5. 消化系统疾病、压力及情绪因素等。
如果经常性出现口腔溃疡，最好要去医院进行检查，进一步确认病因并得到相应的治疗。同时，注意口腔卫生，避免摄入刺激性食品和饮料，保持良好的生活习惯，多休息，减轻压力，增强身体免疫力是很重要的。