颈椎病压迫神经可以导致头昏无力，建议您可以适当调整饮食来缓解症状。以下是一些具有帮助的饮食建议：
1. 多食用富含维生素B1、B6、B12的食物，例如: 瘦肉、鸡蛋、鱼、蘑菇、花生等。
2. 增加摄入钙质的食物，例如:牛奶、酸奶、鱼、虾皮等，有助于骨骼健康。
3. 减少食用油炸、烤炸等高热量、高油脂的食物，以减轻体重压力，为颈椎减轻负担。
4. 饮食尽量清淡，避免食用刺激性食物，如辣椒、酒等。
除此之外，建议您尽可能地休息，避免头部运动过度，以免疼痛加重。如果情况严重，建议您及时就医。