吃鸡蛋有什么好处

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

吃鸡蛋有以下好处。鸡蛋性平、味甘，含有的蛋白质，可以提供人体必须的氨基酸，是维持生命的关键；而卵磷脂中富含丰富的卵磷脂，有助于大脑的发展和记忆；同时维生素B对人体的神经系统有很好的保护作用，比如叶酸。患者平时应该保持休息环境清洁、安静、舒适，避免熬夜和过度劳累，可以吃雪梨、火龙果、西红柿、青菜、芹菜等。

每天干吃枸杞有什么好处吗

王燕

主任医师 中日友好医院

枸杞有温阳补肾的作用，如果存在肾阳虚的情况，可以考虑每天吃点枸杞，有一定的补气血补肾的作用，如果存在肾阳虚，可以考虑每天服用一点的，但是也不能过多的服用，过多服用也会导致上火。

蒲公英枸杞泡水喝有什么好处

王燕

主任医师 中日友好医院

蒲公英和枸杞泡水喝具有益气安神的功效，可以用来治疗气血亏虚，并且可以促进睡眠，用来治疗神经衰弱。另外还具有清热去火的作用，有降肝火、平胃火的功效，或者是用来治疗由于上火引起的咽喉肿痛等，还有降血压、血糖的功效。

糖尿病人吃黑枸杞有什么好处吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人吃黑枸杞的好处有黑枸杞果实多糖有很好的预防糖尿病的作用。能显着降糖作用，它可以增加机体抗氧化的能力和清除氧化产物的能力。有效的减少或阻止了自由基对胰岛细胞的损伤，能够促进胰岛细胞修复与再生。

枸杞泡水喝有什么好处

王燕

主任医师 中日友好医院

枸杞泡水喝够对我们的肝肾起到非常不错的保护作用。生活中很多人由于工作压力过大的原因，经常出现失眠多梦的情况，这个时候将枸杞子泡水能够起到非常不错的缓解作用。并且它也有明目、美容养颜和美白肌肤等功效。

喝枸杞子泡水有什么好处和坏处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

枸杞子可以提高人体的抵抗能力，有利于增强机体免疫力。枸杞中的枸杞多糖具有抗肿瘤的作用，对于抑制肿瘤细胞的生长有很大的作用。对于视物不清，目赤肿痛有很明显的改善作用，可以清肝明目。过多的喝枸杞水会引起上火，出现流鼻血，尤其是小孩老人不能吃太多。

老人吃枸杞有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用。

每天干吃枸杞有什么好处吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

枸杞有温阳补肾的作用，如果存在肾阳虚的情况，可以考虑每天吃点枸杞，有一定的补气血补肾的作用，如果存在肾阳虚，可以考虑每天服用一点的，但是也不能过多的服用，过多服用也会导致上火。

每天早晚喝大枣生姜枸杞水有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

有改善身体畏寒的情况，提高免疫力，改善肠胃不适，但是长期饮用容易导致上火，如果身体较弱，需要补充气血，身体寒凉，有湿气，可以饮用一些，如果出现上火的症状，就停止饮用。

男人长期吃枸杞有什么好处与坏处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

枸杞性甘平，归肝，肾经。具有滋补肝肾，养肝明目的功效，而且男人常吃枸杞还可以起到抗衰老，补虚生精的功效。但是如果正在感冒发烧，身体有炎症，腹泻的人最好暂时停止服用，以免加重病情。

柠檬枸杞茶喝了有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

柠檬枸杞茶泡水喝有延年益寿的作用。喝枸杞柠檬水还有一定的抗癌功效。喝枸杞柠檬水，还有健脾化湿，行气化痰的作用，还能提高身体免疫力，协助骨胶原的生成，还能扩张血管，防止动脉硬化。

蒲公英枸杞泡水喝有什么好处

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

蒲公英和枸杞泡水喝具有益气安神的功效，可以用来治疗气血亏虚，并且可以促进睡眠，用来治疗神经衰弱。另外还具有清热去火的作用，有降肝火、平胃火的功效，或者是用来治疗由于上火引起的咽喉肿痛等，还有降血压、血糖的功效。

枸杞加红糖有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

红糖枸杞水具有促进肝脏排毒的作用，还可清肝火，可用于治疗因肝火所致的目赤肿痛、视物模糊等症状。红糖具有活血作用，可用于女性经期痛经、月经不调、经闭等症状，与枸杞一起泡水喝，可增强疗效，还具有补血、滋阴作用。

枸杞牛奶有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

枸杞还是不要和牛奶一起吃。枸杞中有丰富的果酸、果胶，枸杞和牛奶一起泡的时候果胶、果酸会与牛奶中的蛋白质结合，形成较硬的凝块。这些凝块会阻碍人体对营养元素的吸收。经常会看到一些人拿枸杞来煲汤和冲水喝，因为枸杞是滋补里面的良药，并且还有抗衰老的作用。

枸杞生吃有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

枸杞生吃可以滋补肝肾，益精明目。滋补肝肾，用于各种原因导致的肝肾阴虚，症状有头晕，耳鸣，头痛，为空痛，隐隐作痛，眼干，眼涩，眼花，面部发热，面红，烦热，急躁易怒，腰膝酸软，筋骨无力。