脾虚艾灸哪里效果最好

王燕

主任医师 中日友好医院

是解溪穴，位于脚背及踝关的凹处，是全身祛寒除湿的穴位，尤其对下肢水胖效果明显；关元穴，于脐下3寸的位置，调理气血、补肾固精；丰隆穴，于小腿外侧中点，调理脾胃虚弱、祛湿很好的。

脾虚会胖哪里

王燕

主任医师 中日友好医院

哪里都有可能，看自己的体质，脾虚之后其原来的功能便会发生紊乱，从而会出现亢进或减退的情况，这样便容易导致营养吸收存在异常，间接会出现肥胖的现象。这是功能减弱所致的。平时生活上可以适当的锻炼自己的身体，增强体质等。

脾虚能吃山楂吗

王燕

主任医师 中日友好医院

山楂具有健脾功效的。所以脾虚也是可以服用的，但是得具体分清楚你是什么样类型的脾虚。可以去医院进行治疗。根据检测报告和医嘱进行服药，另外，生活中要注意养成一个合理的生活作息习惯。

脾虚如何食补

王燕

主任医师 中日友好医院

脾虚主要是由于先天体质虚弱，或者由于过食生冷食物等引起的脾胃消化功能失调的一种表现。对于食补方面，常用的方法可以考虑的山药大枣煮粥食用，可以用薏米芡实配合打豆浆食用，有助于健脾利湿。如果伴有心火大的情况可以考虑加莲子，出现畏寒的情况，可以去掉薏米加白扁豆之类的，平时可以经常食用大枣。

脾虚湿气重艾灸哪里

王燕

主任医师 中日友好医院

脾虚湿气重艾灸多选择脾经、胃经、肾经、膀胱经之上的穴位，从而起到健脾益肾，利湿消肿的作用，比如足三里、丰隆、三阴交、阴陵泉、肾俞、脾俞、膀胱俞等。但是艾灸期间要注意，不要挨得太近，以免烫伤皮肤，多吃点水果蔬菜。应去正规的中医院，然后进行调理的。

脾虚湿气重艾灸哪里

王燕

主任医师 中日友好医院

足三里除具有调理脾胃、疏风化湿功能，还能补中益气、扶正祛邪，增强机体免疫力。丰隆穴通调脾胃气机、祛湿化痰。中脘穴有和胃健脾、降逆利水之功效，适用于湿滞、胃脘饱胀、嗳气者。

脾虚应该吃什么

王燕

主任医师 中日友好医院

牛肉是我们大家都非常爱吃的食物，经常吃牛肉对我们的身体健康是非常好的，能够有效缓解脾虚的症状，味甘，性平。有补脾胃，益气血，强筋骨之效。用于虚损消瘦，食少纳呆，脾虚水肿等。牛肚，味甘，性平。有补脾胃，助消化，益气血之功效。用于脾胃虚弱所致的消化不良，气血不足的体质虚弱。狗肉，脾胃虚弱的人群日常生活中可以适当的吃点狗肉，不仅非常的营养美味而且有利缓解脾胃虚弱的现象。

脾虚用艾灸灸哪里

王燕

主任医师 中日友好医院

脾虚患者可以选择灸关元穴，即患者肚脐以下三英寸的位置。艾灸时，病人保持仰卧姿势，将新鲜姜片切成薄片，中间用针刺几个洞，然后将姜片放在要艾灸的穴位上，再将艾条放在姜片上，点燃薄片进行艾灸。艾条烧尽后，艾条应在灸前更换。

脾虚用艾灸灸哪里

王燕

主任医师 中日友好医院

脾虚患者可以选择艾灸关元穴，即患者肚脐下方三寸的位置。进行艾灸的时候，患者保持仰卧的姿势，将新鲜的姜片切成薄片，中间用针扎刺数孔，然后把姜片放在应灸的穴位，再将艾绒制成的艾条放在姜片上，点燃进行施灸。

小孩脾虚怎么调理

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

是需要慢慢的调理的。可以吃一些调理脾胃的中成药，安全性的药OTC类的药物。给孩子多吃点山楂，喝点老陈皮。平时饮食上也要注意把饭做的色香味俱全，吸引孩子的胃口和食欲。如果孩子不喜欢动，让他动起来。

有点脾虚可以艾灸吗

王燕

主任医师 中日友好医院

脾虚不可以艾灸，脾虚是完全能够治好的，可以通过平时食物调理，以及口服一些健脾胃的中药进行治疗。身体出现脾虚的情况，一般多由于先天禀赋不足，或者后天的饮食不节等造成的。

宝宝脾虚怎么调理

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝脾虚可能与消化不良、饮食不当引起的胃肠功能紊乱有关，中医称为脾虚证。可以服用益生菌调节肠道菌群，药物改善食欲，日常可以多食用一些扁豆，山药等健脾开胃类食物，注意按时规律饮食。

儿童脾虚食谱

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

儿童脾胃虚弱可以吃点山药，另外，容易耗伤脾气的食物要少吃，比如山楂，荞麦，香菜，萝卜等。饮食要吃的软一些，容易消化的食物为主，不要吃冷的，辣的，油腻的，刺激性食物，容易伤脾胃，平时多给孩子揉揉肚子，按摩腹部，可以热敷腹部。

有点脾虚可以艾灸吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

脾虚不可以艾灸，脾虚是完全能够治好的，可以通过平时食物调理，以及口服一些健脾胃的中药进行治疗。身体出现脾虚的情况，一般多由于先天禀赋不足，或者后天的饮食不节等造成的。

孕妇脾虚怎么调理

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇脾虚不可以吃药，可以食疗改善调理，通过饮食健胃养胃。饮食中要忌掉寒凉的食物，多吃性平，性温和的食物。只要脾胃功能恢复正常了，气血足了，才有助于婴儿在腹内的健康成长。平时多温喝水，不吃辛辣的食物，不吃寒凉的食物，不吃牛肉，羊肉。可以适量吃一些海鲜。