柏叶桑叶苦丁茶对头发有好处吗

王燕

主任医师 中日友好医院

桑叶、侧柏叶、苦丁茶，确实有治疗脱发的作用，能够使脱发的部位长出新的头发。应用这三味中药，也需要辨证论治，对于血热引起的脱发效果还是非常好的。但是对于肝肾亏虚、血虚等引起的头发，效果就不是特别的明显，配伍口服一些补肝肾、补血的药物共同治疗，这样能够提高药物的疗效。

侧柏叶洗头起什么作用

王燕

主任医师 中日友好医院

侧柏叶如果是外用，主要具有清除局部油脂的作用，同时具有改善局部血液循环的作用。如果使用侧柏叶洗头，可以起到缓解头皮部位的油脂以及促进头皮血液循环的作用。对于头皮脂溢性皮炎或者由于头部出现的脱发，具有一定的治疗和缓解的作用。

侧柏叶洗头有什么好处

王燕

主任医师 中日友好医院

侧柏叶是一种中药，如果是外用，主要具有清除局部油脂的作用，同时具有改善局部血液循环的作用。如果使用侧柏叶洗头，可以起到缓解头皮部位的油脂以及促进头皮血液循环的作用。对于头皮脂溢性皮炎或者由于头部出现的脱发，具有一定的治疗和缓解的作用。

侧柏叶治疗白发吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

侧柏叶可以治疗头发早白，因为侧伯叶具有凉血止血，化痰止咳，生发乌发的作用。对于治疗外伤出血、肺热咳嗽、痔疮便血、头发过早发白、脱发，都有不错的效果。所以在服用的时候一定要在医生的指导下服用，不要喝浓茶、吃萝卜还有葱白，容易影响药物的效果。

吃黑芝麻对头发有什么好处吗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

黑芝麻本身是一个非常好的食品，主要有两个方面的因素，第一黑芝麻本身含有丰富的蛋白质，蛋白质对头发的生长是重要的物质基础。第二就是黑芝麻本身，含有脂肪酸、薄荷脂肪酸、亚油酸。亚油酸本身可以改善微循环，同时可以抑制5α-还原酶的活性，减少二氢睾酮的分泌，这样二氢睾酮的分泌少了以后，头发的生长周期会变长，所以吃黑芝麻对脱发有帮助。

吃什么对头发好

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

一、黑芝麻（将黑芝麻打成糊，早晚各喝一杯，可以有效的保养头发，避免头发干枯。泡过黑芝麻的水能够促进头发中酪氨酸酶的表达，使得头发乌黑发亮）二、牡蛎（牡蛎中含有丰富的硒元素和锌元素，是头发生长所必须的两种元素）三、蓝莓（蓝莓可以有效的对抗外界对自由基的破坏，保护头皮毛囊，其中丰富的抗氧化剂还可以延缓衰老，对人体十分有益处。）。

接头发对头发有伤害吗

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

一般来说，接头发对头发是有伤害的，为了自身头发健康，不建议长期或是频繁接头发。具体分析如下：接头发是指将头发接到自己真头发上，从而头发从短发到长的转变。一般情况下，求美者接头发对头发通常是有伤害的，因为接头发分为胶接、辫接、扣接、无痕接发等，通常会使用比较刺激接发胶水，并且可能会因为理发师操作不当，或是求美者后期护理不当，造成自身头发断裂、脱落，还可能刺激毛囊，增加脱发的风险。所以不建议求美者经常接头发，以免损伤头皮健康。求美者平时应该1周洗头3-4次左右，避免使用过于刺激的洗护产品，或是长期扎头发，以免对头皮毛囊形成刺激。

经常拍打头皮对头发有没有好处

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

经常拍打头皮可以促进头皮的血液，血液循环，这就可以为头皮提供充足的养料，让毛孔更加的有活性，这样就可以让头发更加浓密，而且还可以达让白发变黑的效果，但是需要坚持做才可以有效的。同时也需要用一些营养丰富的洗发水。

侧柏叶的作用是什么

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

侧柏叶具有凉血、止血、化痰、止咳、生发、乌发的作用，使用侧伯叶洗头对减轻脱发状况、促进头发新生是有用的，桑叶、苦丁茶确实防止有脱发的作用，能够使脱发的部位长出新的头发。

吃核桃对头发有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

核桃有生发，乌发等功效，长期使用对大脑也有比较多益处，注意饮食，多吃青菜，水果，少吃油腻及高含糖的食品。还可以吃点芝麻，花生，坚果，核桃主要是含锌丰富，有益智的作用，但是它含油脂，不宜多吃，适量就好。

吃姜对头发有好处吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常吃姜对头发有好处。姜中含有比较多的姜酚、姜醇、α-姜烯、β-水芹烯、柠檬醛等，具有一定的刺激性，不仅能够起到去腥除臭、刺激味蕾等作用，还能够促进血液循环，加速新陈代谢，促进汗液排出。此外，吃姜对头发还有好处，能够刺激头部的毛囊，并减少脱发。若是将姜水直接用于洗头，还能够促进头发生长，预防因脱发过多而出现秃顶的情况。

花椒对头发有什么好处吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

花椒对头发的好处包括，它能祛除里寒、扶助阳气、利气行水，花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯的功效。可以祛风，治头皮屑。花椒在药里属于祛寒类药物。花椒不仅有祛除寒气和湿气的作用，还能够达到杀死细菌和止痒的效果。

拍打头部的好处

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

一般适量的拍打头部可以促进头部的血液循环，对脱发有辅助治疗效果。出现脱发可见于肾虚血虚，压力大，熬夜多等引起，避免压力，注意饮食营养，可以适量多按摩头部，促进血液循环。

生姜对头发有促进生长的功效吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

生姜对头发是有一定性的作用，可以促进头发的生长，但是效果因人而异，如果发现自己头发稀少，可以食用黑芝麻、黑豆等保养头发的食物治疗，生活上还需要注意保持头皮的清洁卫生。但是需要注意具体的效果因为个人体质不同而不同，如果发现自己使用生姜之后没有效果，就去就诊，以免这是皮炎导致的，如果确定病因，就按病因治疗。

针灸头部对头脑有好处吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

针灸头部对头脑有一定的好处，可以疏通经络，可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，针灸可以调和阴阳，可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，针灸也可以扶正祛邪，可以扶助机体正气及驱除病邪。