枸杞虽然好，但是并非人人都是适合吃的。枸杞，是属于温热性质的，对身体具有温热的效果。正在感冒发烧的，身体有炎症的、有感染的、腹泻的病人是不要吃的。另外，患有高血压、性情比较急躁的人或者平日里摄取肉类比较多，导致脸泛红光的人，不要食用。适用的人群，枸杞是适合体质虚弱的，抵抗力差的人，但每天吃一点，不要过量，长期坚持使用就会见到效果了。