彻底祛除口臭的方法有哪些

尹新芹

主任医师 山东省立医院

在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。此外，饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。

点样去湿热方法有哪些

王燕

主任医师 中日友好医院

注意饮食：湿热体质的朋友们一定要多注意一下自己的饮食，平时多吃一些清淡的食物，有许多食物有利湿的效果，比如莲藕、黄瓜、白菜、苦瓜、冬瓜、绿豆、红小豆、莲子、薏苡仁等。这些食物我们平时都可以多吃一些，这样也可以改善一下我们的湿热体质。

快速除湿热方法有哪些

王燕

主任医师 中日友好医院

多运动。运动可去除身体的湿气，一个人老是坐着或躺着是很容易聚敛湿气的，运动可促进血液循环，可出汗排除身体的毒素，多动，湿气就自然能排除掉。其它辅助疗法。如拔火罐、艾灸、按穴位、针灸等。

如何祛除体内湿热

王燕

主任医师 中日友好医院

要健脾和胃，吃东西要注意，不要过多的吃那些辛辣油腻的东西，要以清淡的饮食为主，吃东西不要过于偏咸、偏辣都不好，同时较增加运动，促进新陈代谢，让气血运行起来，有助于我们把体内的湿从体表散发出去。

食祛除体内的湿热该吃些什么

王燕

主任医师 中日友好医院

食疗祛除体内的湿热，应当减少助湿的食物摄入，比如油腻辛辣食物，动物的内脏、动物的脂肪、烧烤、麻辣烫、酒类（如白酒、啤酒），这些都是可以加重湿气的，所以这些都要避免；同时还可以用祛湿的食物帮助排湿，比如红豆、薏米、绿豆、杏仁、苦瓜、洋葱、生姜等。

一个祛除口臭的方法

尹新芹

主任医师 山东省立医院

祛除口臭较常用的方法有嚼口香糖、淡盐水漱口可杀菌消炎、咀嚼香菜，咀嚼时间越长越好、喝牛奶时加点柠檬汁、咀嚼橘子皮、口含茶叶或者喝浓茶等，这些是快速除口臭的办法。

祛除湿热好的方法

王燕

主任医师 中日友好医院

要注意自己的饮食，坚持清淡、清热的饮食，居住的环境要通风、干燥，冬天的时候也不要门窗紧闭，每天都应该开窗通风一下。体内湿热的人，可以选择慢跑、爬山等运动，这些运动可以出汗，又不会太剧烈，出汗对祛湿是有好处。

祛除牙垢的最有效的方法是什么

尹新芹

主任医师 山东省立医院

去牙垢可以用红糖去除，取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可去除。

狐臭的原因及祛除方法

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

狐臭原因常见腋下的毛囊分泌过多，会分泌出大量的汗水。这些汗水会在细菌的作用下被分解，导致异味严重。一般来说，治疗狐臭可以用药物或者外科治疗：1.轻微的狐臭不需要特别的处理，平时要保持皮肤的干净整洁，多穿棉质的衣物和止汗喷剂。2.患有狐臭的人可以通过手术来清除腋下的毛囊，这样可以减少汗腺的分泌。为保证手术安全有效性，最好是到正规的公立医院进行早期的治疗。建议患者及时就诊，遵医嘱进行治疗。

剖宫产疤痕祛除的方法是什么

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

剖宫产手术后要想祛除疤痕，首先，可以采取压力按摩法。按摩可以促进表皮的血液循环，增强皮肤的修复能力，所以，剖宫产手术后可以通过按摩祛除疤痕。但是，一定要掌握按摩的力度，不可过于用力。

祛除白发的方法有哪些

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，祛除白发的方法有药物治疗、饮食调理等方式。1.药物治疗：想要祛除白发，患者可以在医生的指导下使用首乌片、益肾生发丸、养血生发胶囊等药物进行治疗。2.饮食调理：多吃益发生发的食品，如黑芝麻、黑豆等，能有效地改善发质，加速黑色素的生成，降低黑发的数量，祛除白发。但是，白发的形成原因有很多，如果年纪的增加导致的，是自然情况，患者可以通过染发来把头发染成黑色。

祛除胎记的最好方法是什么

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

手术治疗和激光治疗是消除胎记最好的方法，目前最常用和有效的治疗方法就是根据胎记的不同形态选择合适的治疗方法。如果患者的胎记是平的，颜色是褐青色、咖色或者红色的，这种胎记一般可以通过激光去除，而且也不会留下疤痕，如果胎记是黑色或者褐色的，一般就需要手术切除。手术切除虽然会留下疤痕，但效果也比较明显，患者在术后要注意皮肤的护理。

祛除痱子最有效的方法

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

夏天天气炎热，身上容易出现痱子，可能会引起皮肤瘙痒。可以使用藿香正气水擦身体、金银花煮水擦洗、炉甘石洗剂涂抹、扑痱子粉等方法祛除痱子。1.用藿香正气水擦身体，将藿香正气水与适量的凉开水或者生理盐水稀释，将药涂抹在患处，治疗效果快。2.金银花煮水擦洗，将金银花用水煮出汁，擦洗身体，可以有效去除痱子，并且不容易过敏。3.炉甘石洗剂涂抹，止痒又祛痱，效果很好。4.扑痱子粉，用爽身粉在洗澡后涂抹，可以使皮肤干燥，减少细菌滋生，防止汗液与衣服摩擦而产生痱子，同时可以止痒。

祛湿热有什么好方法

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，可以通过日常护理、使用药物等方式祛湿热，具体内容如下：如果有湿热的情况，患者平时应做好个人的卫生护理，可以多吃薏米、白扁豆、玉米、山药等食物，还可以配合拔罐和适当的户外运动，来祛除湿热。如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如龙胆泻肝丸、人参健脾丸、附子理中丸等，有利于改善湿热的情况。

祛湿热最好的方法是什么

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

祛湿热最好的方法是什么这一说法并不科学，建议患者通过使用药物、调整饮食等方式来祛湿热。1.使用药物：湿热指湿与热蕴结在体内，脏腑经络运行受阻，可见全身湿热症状的病理变化，常见证型有脾胃湿热证、膀胱湿热证等。脾胃湿热证患者常表现为身体热、口苦、腹胀、腹泻等，建议患者在医生的指导下使用甘露消毒丹、甘露消毒丸等药物进行治疗。膀胱湿热证患者一般会出现小便量少、排尿时有灼热感、尿频等症状，患者可以按照医嘱使用八正散、热淋清颗粒等药物进行治疗，一般能有效地缓解症状。2.调整饮食：湿热患者平时应少吃或者不吃油腻、辛辣刺激性的食物，可以多喝温水，还可以适量吃一些清热利湿的食物，比如冬瓜、苹果、绿豆、红豆、薏米等，一般能有效地调理患者的身体。