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如何祛除体内湿寒
问题描述:我最近这几天去医院检查说体内有湿寒,这让我很担心想要去去湿寒。如何祛除体内湿寒?
医生回答(1)
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吃辣椒能祛除体内湿气吗

王燕

主任医师 中日友好医院
吃辣椒可以祛除湿气,吃辣椒可以通过出汗的方式使体内湿气祛除,也可以使脂肪燃烧的方式来分解体内脂肪,帮助减肥也可以使体内湿气有效祛除,除祛除湿气之外辣椒还可以帮助人体散寒,使人体温暖保护人体相关脏器,特别是预防肿瘤具有非常好的疗效。
如何快速有效祛除体内湿气

王燕

主任医师 中日友好医院
如果想去除体内湿气,可以通过拔罐进行治疗。在饮食生活中,也可以注意多吃一些清淡的食物,少吃一些辛辣的刺激性的食物。可以吃一些山药,薏米仁之类的。还有红豆这样排序效果都比较好一些。平时注意保持充足的睡眠。
如何有效祛湿体内湿寒

王燕

主任医师 中日友好医院
可以坚持喝红豆薏米汤,这个食疗方有很好的祛湿作用,再通过锻炼,每天晒半个小时的太阳,后背晒太阳是生发阳气的方法,平时再多喝些小米粥来补补脾胃,时间一长湿血自己就化掉了,慢慢的就正常了。
如何祛除体内湿寒

王燕

主任医师 中日友好医院
可以坚持喝红豆薏米汤,这个食疗方有很好的祛湿作用,再通过锻炼,每天晒半个小时的太阳,后背晒太阳是生发阳气最好的方法,平时再多喝些小米粥来补补脾胃,时间一长湿血自己就化掉了,慢慢的就正常了。居住环境要通风干燥,避免潮湿。因为湿乎寒都是属于中医所讲的阴邪,若环境过于潮湿会加重体内寒湿的程度。
体内湿气重怎样祛除

王燕

主任医师 中日友好医院
想祛除体内湿气,平时要清淡饮食,少吃油腻不容易消化的食物,坚持体育运动就有希望缓解,如果湿气很重的话就需要进行药物干预,可以用薏苡、山药煲汤、煮饭等起到健脾从而达到除去湿气的目的。
小孩体内湿热吃什么好

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
小孩体内湿热可先让其吃些消暑的东西,例如,可吃点绿豆汤,也有吃冬瓜汤之类的,均可含不同程度清热解毒之剂,并且其中还会有一些大量的水分和维生素,有助改善体内代谢,吃点西瓜什么的,西瓜有助于利尿。同时也可以帮助排出体内多余的水分,还能够让宝宝感觉到凉爽,而且还能帮助排汗。可让宝宝吃点小核桃和番茄,山竹和其有助于发汗的食品。如果小孩体内湿热严重,则建议用药治疗。
怎样去除体内湿毒

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
排除湿毒需要平时养成良好生活习惯,如头发湿了不要睡觉,不要穿湿衣裤,不要住潮湿环境等。可以洗桑拿泡温泉,多参加体育锻炼,出汗也可以排出体内湿气。体内湿毒是日积月累形成的。想排出需要慢慢来。不是一次就能排出干净的。
怎样祛除体内湿毒

王燕

主任医师 中日友好医院
建议平时多做一些运动,体内的湿气要排除就是通过运动,运动的排汗不仅能够排毒,更能够有效地把多余的湿气排出来,并且有助于促进血液循环,促进新陈代谢。蒸汗有湿蒸、干蒸之分,它能够促进身体的毒素排出,是一种“坐着就能够排毒”的活动,更适合不大愿活动的朋友,而且也能够把体内的湿气有效排出。
中医如何去除体内湿气

王燕

主任医师 中日友好医院
中医的药物有很多祛湿的,我们有利湿法、燥湿法、化湿法,比如中成药,它本身就是祛湿的一些东西,如果你体外受点寒,体内有湿气,即使体外没受寒,体内湿气大,夏天也可以用。
宝宝体内湿寒风怎么回事

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
孩子体内湿寒与体质、外界环境等因素有关,平时要注意保持室内的通风,不要长时间呆在潮湿、阴暗的环境里。哺乳的妈妈要注意自己的饮食,避免吃油炸、腌制、熏烤、海鲜、辣椒、酸梅、山楂等辛辣刺激的食品。在急性期可以口服西替利嗪口服液、湿毒清胶囊、西替利嗪口服液等,如果病情比较严重,可以口服糖皮质激素类药物。如果出现皮疹,可以外用炉甘石洗剂。
吃辣椒能祛除体内湿气吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
吃辣椒可以祛除湿气,吃辣椒可以通过出汗的方式使体内湿气祛除,也可以使脂肪燃烧的方式来分解体内脂肪,帮助减肥也可以使体内湿气有效祛除,除祛除湿气之外辣椒还可以帮助人体散寒,使人体温暖保护人体相关脏器,特别是预防肿瘤具有非常好的疗效。
男人体内湿气重怎样祛除

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
通常情况下,男人体内湿气重可以通过使用药物、食疗、适当的进行运动等方式来祛除湿气。具体情况分析如下:使用药物:男人体内湿气重以按照医嘱喝保济口服液、雪莲口服液等药物祛除湿气。食疗:男人体内湿气重可吃祛湿的食物,比如薏仁水、土茯苓糖水等,来祛除湿气。适当的进行运动:男人体内湿气重,还可以适当的进行运动,比如做操、散步、打太极等,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。
如何减少体内湿气

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
体内湿气重可以红豆薏米煮成粥,治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气、补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。
如何祛除体内湿寒

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
可以坚持喝红豆薏米汤,这个食疗方有很好的祛湿作用,再通过锻炼,每天晒半个小时的太阳,后背晒太阳是生发阳气最好的方法,平时再多喝些小米粥来补补脾胃,时间一长湿血自己就化掉了,慢慢的就正常了。居住环境要通风干燥,避免潮湿。因为湿乎寒都是属于中医所讲的阴邪,若环境过于潮湿会加重体内寒湿的程度。
体内湿气重有何表现怎样祛除

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
体内湿气中的患者,可能会出现满面油光、头质油腻、体型肥胖、口气重等症状,同时会伴有消化不良、大便不成形且黏腻等症状,严重的患者还会出现气短、舌苔厚腻、胸闷、有齿痕、脉滑等症状。一般可以使用人参健脾丸、湿毒清胶囊、参苓白术散、五苓散、猪苓汤来调理。在日常生活中,患者要多参加体育锻炼,也可以食用红豆薏米粥来祛湿,禁食辛辣刺激的食物,少熬夜。