艾灸多长时间可以除湿

王燕

主任医师 中日友好医院

艾灸1次-2次通常即有效。艾灸是一种温热性疗法，可治疗多种寒证、痛症、脏腑病症等。艾灸的起效时间和个人的体质、病情轻重、艾灸治疗方法是否得当等因素有关，因此不可一概而论。

艾灸多长时间做一次

王燕

主任医师 中日友好医院

艾灸的时间一般每次在30～40分钟，但是每个穴位每次灸疗大概10～20分钟左右就可以，如果觉得不够的话，也可以适当的延长时间，如果时间充裕可以每天就一次，隔天就一次也可以。

艾灸后多长时间可以洗澡

王燕

主任医师 中日友好医院

艾灸完了之后半个小时到一个小时才可以洗澡，因为艾灸完了之后身体的经络和毛孔全部都打开了，这个时候如果马上去洗澡，容易导致寒气进入到身体，而艾灸本身是需要把寒气从身体里面逼出来，如果做完艾灸之后马上去洗澡，那么就白费了艾灸的效果。而且艾灸完了之后如果马上洗澡，这个时候毛孔已经打开，寒气通过毛孔进入到身体，更容易导致着凉感冒。

艾灸后多长时间能同房

王燕

主任医师 中日友好医院

然而，在休养期间，有必要适当控制性交，而不是过度劳累。它能调节体质，去除体内寒湿，平衡阴阳，疏通经络，使身体恢复到良好的阴阳状态。如果艾灸后没有身体不适，我们可以住在同一个房间。没有特别的规则和要求。

艾灸灸多长时间最好

王燕

主任医师 中日友好医院

艾灸的操作时间在二十至三十分钟左右为宜，不要超过一小时，避免升阳助火或者造成烫伤等不良反应。还要根据病人的病情，病人的体质和艾灸的具体操作方法而有所不同。通常对于虚寒体质的病人，病程时间比较长，病情比较重的病人，艾灸时间比较长。阴虚体质的病人，病程比较短，病情较轻，艾灸时间可以相对缩短。

艾灸一般灸多长时间

王燕

主任医师 中日友好医院

艾灸的时间一般每次在三十到四十分钟，每个穴位每次灸疗大概十到二十分钟就可以，如果觉得不够，也可以适当的延长时间，如果时间充裕可以每天就一次，隔天就一次也可以，但是在做艾灸的时候一定要注意避免烧伤，烫伤皮肤距离，身体要保持一定的位置不能太近，以免烫伤。

饭后多长时间艾灸好

王燕

主任医师 中日友好医院

饭后想要做艾灸的话，需要考虑等一个小时以上。刚刚吃饱饭的时候不要做艾灸，否则的话可能会导致肠胃不适，对于消化功能也会有一定的影响，另外如果是女性的话，在月经期间也同样不能做艾灸。平时注意休息，保持充足的睡眠。注意饮食健康，以清淡食物为主，避免生冷辛辣刺激类食物。

艾灸多长时间合适

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，艾灸多20到30分钟为宜。艾灸是采用温和的灸法，将艾条的一端点燃，对准应灸的穴位薰灸。艾灸的时间长短取决于体质，病情轻重，个人耐受程度等，临床上一般艾灸多20到30分钟为宜，老人、小孩艾灸时间就短些。在治疗期间，建议患者注意合理安排休息时间，以清淡、易消化的饮食为主，适当进行户外体育锻炼，注意保暖，有利于身体的健康。

艾灸多长时间做一次

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

艾灸的时间一般每次在30～40分钟，但是每个穴位每次灸疗大概10～20分钟左右就可以，如果觉得不够的话，也可以适当的延长时间，如果时间充裕可以每天就一次，隔天就一次也可以。

艾灸后多长时间可以吃水果

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

艾灸之后两个小时左右可以吃水果，尽量挑选温热性的水果，或者将水果泡在热水里提高温度再吃，如果平时能注意加强饮食营养，多吃富含蛋白质、维生素以及矿物质元素的食物。

艾灸后多长时间可以洗澡

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

艾灸后一般一个小时左右的时间可以洗澡，具体分析如下：因为在艾浴之后，全身的毛孔和血管都会被打通，这个时候洗个澡，会让寒气进入体内，导致气血不畅。艾灸是为了驱除病人身上的阴寒，如果立即洗澡，不仅起到了相反的效果，反而会让患者着凉，所以艾灸后一般一个小时左右的时间可以洗澡。在艾灸后可以用温水冲浴，这样可以加快人体的血脉和改善人体的功能。还要注意关上窗户，防止感冒。

艾灸灸多长时间最好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，艾灸的操作时间根据患者的病情，患者的体质和艾灸的具体操作方法而有所不同。艾灸的时间，在人体不同的部位是不一样的，一般穴位，建议大家艾灸的时间是在15分钟左右，最长不要超过一小时，避免升阳助火或者造成烫伤等不良反应。需要注意当人过于饥饿、疲劳、精神过度紧张或者醉酒后不宜艾灸，另外孕妇以及来例假期间的女性朋友不能艾灸腹部。

艾灸时间多长时间合适

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

艾灸时间一般40分钟-2个小时比较合适。艾灸的时间是不一样的，通常是40分钟-2个小时。如果艾灸的时候不能太短，因为时间太短不能让药物的药性扩散，所以不能起到很好的作用，所以不能少于半个小时。对于一些特别的地方，比如面部的一些穴位，可以用来进行20分钟的艾灸。同时，艾灸的时间不宜过久，最多两个小时，艾灸会导致血液流动加速，导致血管扩张，从而导致胸闷、短促、眩晕等不适。因此，艾灸的时间要看个人的体质。

慢性胃炎患者一次艾灸多长时间

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，慢性胃炎患者一次艾灸十分钟左右。慢性胃炎患者艾灸的穴位可以选择中脘穴、足三里穴、梁门穴、关元穴等，通常一次艾灸十分钟左右，对虚寒性胃痛效果比较好。此外，慢性胃炎患者应该注意多样化饮食，避免偏食，注意补充多种营养物质，不吃霉变的食物，少吃熏制腌制的食物，同时还应多喝水，促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。

用艾灸治疗宫寒需要多长时间

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

艾灸是可以治疗宫寒的，但是如果说宫寒比较严重的情况下，有可能需要艾灸6个月-12个月的时间，用于治疗寒性引起的疼痛，或者是一些寒性的疾病，宫寒比较严重的情况下，可以配合口服中药来调理。