三阴交穴可以艾灸吗

王燕

主任医师 中日友好医院

三阴交穴具有调节肝、脾、肾经络的作用。我们的肝脏控制血液储存，脾脏控制血液调节，肾脏是血液的根。刺激三阴经络对调节机体气血有很好的作用。因此，艾灸三阴交穴可补气补血，改善因气血差异引起的面色变黄、气虚、面部雀斑、气滞等症状，同时调节月经不规律、经血量不调等症状。必须在专业人员的指导下进行，以避免烫伤。

三阴交穴位的准确位置在哪

王燕

主任医师 中日友好医院

三阴交穴在小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。取穴时，正坐，除大拇指外的四指并拢，小指的下边靠在内中踝尖上，从内踝尖向直上量取4横指，食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处便是此穴。

婴儿可以做艾灸吗

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

婴儿不可以做艾灸。婴儿的皮肤比较娇嫩，艾灸时可能会导致宝宝的皮肤出现红肿、烫伤等症状。做艾灸时，燃烧产生的烟雾可能会刺激宝宝的呼吸系统，出现呛咳等等症状。所以，婴儿一般不可以做艾灸，以免对身体造成伤害，要先带宝宝去医院就诊，然后再治疗，可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处。

孕妇可以闻艾灸吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇可以适当闻艾灸味。孕妇在怀孕期间是可以闻艾灸味的，一般不会影响胎儿的正常发育，但是不能长期接触，避免影响胎儿的发育。怀孕期间是不可以做艾灸的，艾灸具有通经活络、健脾益胃的功效，如果孕妇的血液循环发生改变，是会对胎儿的发育造成影响的，严重的还会有流产的情况。建议孕妇在怀孕期间多注意休息，注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物。

癌症患者可以艾灸吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，癌症患者可以进行艾灸，但是建议患者在医生的指导下合理艾灸。艾灸是一种以艾绒为主要成分，制成的艾条悬灸或者放置在人体穴位上进行灼烧的中医疗法。通常具有活血化瘀，疏通经络等功效，还可以在一定程度上促进血液中的细胞新陈代谢能力，可以有效缓解癌症的疼痛。此外，建议患者在医生的指导下合理艾灸，以免出现不良症状。

艾灸后可以同房吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

艾灸后短时间内一般不可以同房，需要在24小时之后在同房。在艾灸之后24个小时之内是不能有性生活的，最好是24个小时之后再有性生活，所以艾灸后需要在24小时之后在同房。艾灸之后，体内的血液会加快，可以促进血液的流动，可以调整内脏的机能，而且还可以调整自己的性器官，这个时候同房，很有可能会损伤到自己的精气神，不利于抵抗，也不会对自己的身体造成伤害。艾灸后的身体会比较燥热，会影响到精子的存活。在艾灸后要多喝一些温水和温热的东西，这样可以帮助身体排除毒素。

艾灸可以治疗湿疹吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，艾灸不可以治疗湿疹。通常情况下，艾灸是不可以用来治疗湿疹的，因为此时皮肤屏障较为脆弱，在这种情况进行艾灸，可能会使病情加重，不利于身体健康，还可能导致感染。在日常生活中，需要积极参加户外活动，有利于增强体质。此外，平时要适量喝白开水，能够促进体内新陈代谢，注意保暖，禁止吃生冷、寒凉的食物。

吃饭后多久可以艾灸

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

吃完饭一个小时再做艾灸。艾灸是中医传统治疗方法之一，具有扶正祛邪、活血化瘀、温经散寒的功效，当患者气血运行平稳时，艾灸效果最佳。刚吃完饭时，大部分的血液都会进入消化系统，其他脏器的气血运行都比较弱，所以艾灸的效果会受到影响，一般要等到饭后一个小时，食物已经消化的七七八八，气血运行趋于平稳，艾灸的效果要比饭后马上进行艾灸要好的多。

饭后多久可以艾灸

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，饭后一个小时左右可以艾灸。艾灸肚脐能够促进局部的血液循环，尤其是对女性来说，肚脐周围的血液循环之后，有利于缓解痛经的症状，还能在一定程度上改善和调节月经。患者进行艾灸前，要避免空腹或者吃得太饱，以免引起胃肠不适；在艾灸后，要避免立即冲洗艾灸的部位，以免着凉。因为饭后血液集中在人体的消化系统，肢体和躯干部位的气血运行相对比较弱。这个时候进行艾灸，容易影响治疗效果。所以建议饭后一个小时之后再进行艾灸。

饭后多久可以艾灸肚脐

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，饭后一个小时可以艾灸肚脐。艾灸是用艾叶制成的艾条、艾柱所产生的艾热，刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能。通常饭后一个小时可以艾灸肚脐，因为食物在胃里需要气血消化，艾灸会让气血跑到其它地方，导致气血运行缓慢，可能会出现腹胀，呕吐的情况。此外，艾灸后患者要注意休息，避免剧烈运动及过度劳累。

怀孕可以做艾灸吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，艾灸可以温经散寒，调理月经。怀孕是否可以做艾灸，需要根据实际情况进行判断。1.如果孕妇怀孕后，没有出现肚子疼和阴道流血的表现，可以在医生的指导下合理的进行艾灸，一般没有影响。2.如果孕妇有流产史，或是现在有先兆流产的表现，这种情况下不能做艾灸，可能会出现阴道流血的情况，严重者还可能会引起流产。

颈椎不好可以艾灸吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，颈椎不好可以艾灸。具体分析如下：艾灸是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。颈椎不好多由于肌肉筋膜的劳损、粘连，加上受凉等因素等引起。艾灸对颈椎病或姿势不当引起的颈部酸痛、僵硬、活动不利有改善作用，所以颈椎不好可以艾灸。

三阴交穴位的准确位置在哪

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

三阴交穴在小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。取穴时，正坐，除大拇指外的四指并拢，小指的下边靠在内中踝尖上，从内踝尖向直上量取4横指，食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处便是此穴。

什么是三阴交穴位

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

之所以叫三阴交，是因为这是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经这三大阴经交汇之处，故名三阴交。此穴属于足太阴脾经，位于小腿内侧。正常人体的踝关节内侧，有一根突出的高骨，最高处为内踝尖，内踝尖上三寸为三阴交穴，因此穴与足三阴经相通，故可通肝脾肾三经之气，临床常用穴位，用途广泛。三阴交是人体上的重要穴位之一，对人体的健康至关重要。

晚上可以艾灸肚脐吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

晚上不建议艾灸肚脐，以免引起不适，具体分析如下：通常来说，不建议病人在晚上艾灸肚脐。如果是在晚上艾灸肚脐，用强烈的灸火来刺激病人的穴位，不但不能补充阳气，还会损伤病人的阴血。另外，如果在晚上进行艾灸，会让疾病更加容易侵入人体，所以艾灸的效果也不是很好。如果病人在艾灸肚脐的时候，可以在白天的正午进行。另外，在白天进行艾灸时要注意保暖，防止感冒。