吃什么食物能治疗便秘

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，便秘时可以多食用富含粗纤维的食物，比如玉米、菠菜、菠菜等。平时多喝水，多吃一些水果，比如火龙果、香蕉、马蹄等。平时多饮用一些优酪乳，有助于缓解便秘。平时一定要合理的吃一些比较清淡的东西，避免吃一些比较刺激性的东西。便秘比较重要多做运动，可以在餐后进行双手揉捏，帮助肠胃的消化和吸收，在必要的时候可以使用开塞露来润肠排便，有较好的治疗效果。

番泻叶治疗便秘吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

番泻叶治疗便秘，具体如下：用番泻叶对大便有一定的疗效，但是无法根治。几天没有排便，可以先吃些番泻叶，这种药物会引起肠胃的刺激性，很可能会引起腹部疼痛，因此尽量不要服用。要尽快解决便秘和腹胀的症状，可以使用开塞露进行灌肠，同时可以服用布拉氏酵母菌及乳果糖口服液等。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，同时还要保持科学合理的饮食，能够保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情的作用。

喝什么蔬菜汁治疗便秘

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

喝西红柿汁、胡萝卜汁、白菜汁等蔬菜汁治疗便秘。便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。通常喝西红柿汁、胡萝卜汁、白菜汁等蔬菜汁治疗便秘，蔬菜本身含有的纤维素都比较多，可以促进胃肠道蠕动。此外，患者日常应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，另外可以适当配合运动，改善便秘。

哪种益生菌治疗便秘

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

益生菌包括双歧杆菌、乳杆菌、屎肠球菌，这些益生菌都可以改善便秘。双歧杆菌、常卫健、乳酸杆菌均能有效地改善便秘。酸奶中含有益生菌，能够帮助肠胃蠕动，增强肠道功能，增强肠道粘膜，帮助消化。另外，还可以选择富含膳食纤维的食物，因为纤维容易被消化，水份被人体吸收后，有助于排泄。平时要多喝水，这样才能让大便柔软，便于排泄。

什么中药治疗便秘好

王燕

主任医师 中日友好医院

治疗便秘的药物很多，最常用的中药，比如番泻叶、麻仁等药物。建议在吃药的同时一定要注意饮食习惯，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含纤维素丰富的食物，少吃辛辣刺激性的食物。还可以顺时针按摩腹部，改善胃肠功能。平时可以多运动，如散步、快走、慢跑等，增进胃肠的蠕动，促进排便。

酸奶能不能治疗便秘

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

酸奶不能治疗便秘，具体如下：酸奶是一种牛奶饮品，酸奶中含有较多的益生菌，对人体有一定好处。需要注意的是，酸奶不是药物，不能够治疗便秘，但食用酸奶可以改善肠道菌群的状态，促进消化，缓解便秘的症状。在日常生活中，患者应注意调整饮食结构，以清淡、易消化的饮食为主，如果出现不适，应及时就医，不可盲目使用药物。

怎样治疗便秘效果快

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

治疗便秘效果快可以采取以下几种治疗方式：1.便秘不能长期依赖这些方法，需要多注意饮食合理搭配，多吃含纤维素高的食物，比如芹菜，菠菜，粗粮，苹果等。2.因疾病因素导致的便秘,最快速的治疗方法就是要去除病因,及时治疗胃肠道的相关疾病。3.较严重的便秘,临床上常采取灌肠及各种形式的泻药来导泻快速解决患者的痛苦。4.腹部按摩及中医的针灸效果也很显著。

治疗便秘的常用药

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

开塞露是便秘常用的外用药物。开塞露可以用于因为直肠干燥或者大便干燥等原因无法排出大便的患者。另外还有麻仁丸、活肠素胶囊、便秘通等药物，需在专业的医生指导下进行。虽然药物排便可以起到一定的作用，但是便秘患者应该在日常饮食上下功夫，平时多喝热水，多喝热汤，多吃红薯、山药、甘蔗、桃子、香蕉等粗纤维水果和蔬菜。

治疗便秘的好方法

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

便秘最好的治疗方式就是日常生活，不能长时间服用一些润肠通便的药物，比如开塞露等，如果长时间服用，会对人体造成严重的依赖性，如果不继续服用，会导致第二次便秘，随着时间的推移，会对人体造成严重的不良反应。建议在日常生活中多食用富含纤维素的蔬果，多喝水，多做运动，有利于缓解便秘。适当参加体育锻炼，对于治疗便秘都有所益处。

治疗便秘的食物有哪些

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常情况下，治疗便秘的食物有香蕉、核桃仁、橘子等。具体情况分析如下：香蕉：香蕉为芭蕉科芭蕉属植物，具有清热、清肠、通便利尿消肿等功效，因此治疗便秘的食物有香蕉。核桃仁：核桃仁即属于食物，还有很好的药用价值，具有补益肺肾、活血、润肠通便等功效。橘子：橘子中含有比较多的水分，而且富含膳食纤维，有助于加快食物消化，能够促进胃肠道蠕动。

治疗便秘的中草药

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

治疗便秘的中草药有大黄、番泻叶等，对促进身体恢复有一定好处。中药有很多中草药治疗便秘，例如大黄，其性寒凉，具有清热、泻火、通便的功效。例如，番泻叶的功效主要是泻下，而番泻叶则是大肠经的一种。就拿芒硝来说，它具有清肠清热、软硬化滞的功效。还有就是郁李仁、柏子仁、郁李仁，都有调理肠胃的功效，具有润肠通便的功效。

治疗便秘的中药配方

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常情况下，临床上常用的中成药有麻子仁丸、济川煎、温脾汤、大承气汤、小承气汤、黄龙汤、五仁丸等。选择这些药方，主要是根据临床表现和四诊结合，判断出寒热虚实，然后选择合适的药物进行治疗。任何单独一种方子都不可能通治百病，通治所有的便秘，所以建议患者到医院就诊，可以在医生的指导下服用。另外，可以多吃蜂蜜、水果、蔬菜等，也能起到润肠通便的作用。

治疗便秘的最快方法

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，治疗便秘最快的方法为开塞露治疗。具体分析如下：通常来讲，使用开塞露后，半个小时内即可改善便秘的情况。如果便秘不是特别严重的话，可以采取饮食治疗。早上起来喝一杯温水，可以促进肠胃的蠕动，平时不要吃辛辣、生冷的食物。可以多吃一些帮助消化的蔬果，比如芹菜、香蕉、苹果、猕猴桃、柚子等。在吃完饭后半个小时，建议患者进行诸如快速步行之类的简单锻炼。

治疗便秘有哪些药

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般来说，治疗便秘的药物如下：出现便秘的患者，可及时前往医院就诊，在医生的指导下，通过服用麻仁润肠丸，果导片，乳果糖，芦荟胶囊，三黄片，酚酞片药物进行治疗，改善相关症状。日常生活中患者要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含纤维素的食物，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。

中药治疗便秘方法是什么

王燕

主任医师 中日友好医院

中药是可以是吃相关的药物，还需要养成定时大便的习惯。便秘一般是由于大便习惯不好或者是肠道功能紊乱，肠道息肉引起的改变的。长时间的便秘还是去检查一下肠镜，功能性便秘，需要是多吃蔬菜水果和粗纤维食物，还有多喝水。