寻医问药
晚上出虚汗吃什么好
问题描述:男,24岁我这个人身体素质从小就不好,岁数大了之后时时出汗,不是那种热的,是虚汗,一活动就会满头虚汗,晚上睡觉的时候也是,床单都湿了,我现在想请问下晚上出虚汗吃什么好?
医生回答(1)
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大人出虚汗吃什么好

王燕

主任医师 中日友好医院
食物方面可选择的食物如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉都有滋补机体阴气的功效。夏天天气热,活动以后出汗是正常的情况。如果是出汗特别多,感觉身体乏力,倦怠等,这个可能是身体虚弱的情况。平时适当体育锻炼,避免受凉,多调理一下。
二岁宝宝出虚汗吃什么好

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
二岁宝宝出虚汗可能是运动量大引起的,也可能是病理性因素引起的,家长应对因给孩子吃药物或食物。二岁宝宝出虚汗可能与孩子的性格、活动的次数有关。孩子在锻炼的过程中,可以出汗来降低体温、散热。要多给孩子多吃一些含有维生素的食物,如苹果、香蕉、葡萄、柚子等。如果宝宝出了虚汗,可以口服迪巧钙、鱼肝油滴丸等,多参与户外运动,多吃富含钙的食品。
失眠出虚汗吃什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠虚汗可以吃中药。中药起到很好的治疗作用。夜汗属于中医汗证范畴。一般因阴阳失调、治疗乏力而出现的汗漏症状,并非外界因素所致。不是天气热之类的理由。白天可能是白天连续出汗所致,也可能是轻度活动所致,中医称之为自汗。睡眠中出汗或大量出汗,醒来时可以自己停止,称为盗汗。《内经》有血汗同源的说法。所以治盗汗用养阴药,一般按中医理论益气养阴清热药物治疗。比如六味地黄丸是很好的滋阴药。合并阴虚内热,可选择服用白质地黄丸。如果不是阴虚的病理表现,可以请中医把脉,有针对性地治疗。
晚上出虚汗吃什么好

王燕

主任医师 中日友好医院
如果晚上出虚汗的话,考虑是由于肾功能虚弱导致的,可以多吃一些滋养肝肾的食物,比如可以适当的吃一些阿胶以及大枣之类的饮食,注意清淡,易消化一些。可能是有阴虚,就会导致体内出虚汗。可以用补肾滋阴的药物来进行调理。
小孩出虚汗吃什么好

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
小孩出虚汗是脾肺虚弱、阳气不足的表现,还有面色发白、鼻根深根处发青、不爱动的情况,但动一动流汗就比较多,夜间有可能有盗汗的,若舌苔舌淡、苔薄白。脾胃虚弱可以吃玉屏风散,主要是针对小孩表虚自汗的症状,主要成分是黄芪、白术、防风,黄芪是补脾补肺的药物,能大补元气,固表止汗,白术也是补脾益气的药物,防风能固表、解表、散邪,三者合在一起主要能益气、固表、止汗,针对表虚自汗症的小孩可以服用,对出虚汗效果不错。
小孩出虚汗吃什么药

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
小孩出虚汗不一定要吃药,要根据具体情况判断。虚汗又叫盗汗,小孩盗汗不一定是疾病,多数是生理性的。小孩的皮肤水分较多,新陈代谢旺盛,毛细血管丰富,植物神经调节功能不健全,活动容易出汗。病理性盗汗佝偻病较常见,主要是3岁以下小孩,表现为半夜出汗,是血钙偏低导致的。患结核病的盗汗特点是整夜出汗。还有低热、食欲不振、消瘦、体重下降、情绪改变等。孩子盗汗要查明原因,适当处理。生理性盗汗不主张用药,改变生活规律,消除致热诱因。病理性盗汗要针对病因治疗。如缺钙引起要适当补充钙、维生素D等。结核病引起的要抗结核治疗。小孩盗汗要及时擦干皮肤,更换衣服,勤洗澡。经常参加户外锻炼,增强体质。
小孩睡觉出虚汗该吃什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
可以给孩子适当的服用些葡萄糖酸钙。孩子睡觉出汗可能是因为缺钙的原因导致的,家长也可以带孩子到医院做一个微量元素检查,确认是否有缺少某一种元素等。饮食上注意营养的全面补给,过于刺激的食物尽量少吃。
宝宝病后出虚汗吃什么好

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
平常可以多吃一些高钙之类的食物,这样也有利于调理宝宝的身体。比如可以给宝宝吃一些豆制品,还有就是牛奶,而且也可以每天给宝宝适当的喝一些骨头汤,这样都可以促进钙的吸收。
产妇出虚汗吃什么好

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
产后短时间内,尤其是产褥期月子里,饮食方面还是需要注意一下,如果同时母乳喂养,更需引起重视。需要多吃优质高蛋白质食物,比如鲫鱼汤,鸡汤,瘦肉和排骨汤,还有新鲜蔬菜水果,常见的菠菜,白菜,莲藕和苹果,香蕉,猕猴桃等。
儿童出虚汗吃什么好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
一般情况下,儿童出虚汗吃以下食物或药物好:儿童出虚汗的原因有两个,一是生理出汗,这个是因为儿童的代谢速度很快,汗水的分泌也很多,而且儿童的衣服也很多,而且房间里的气温也很高。可以适当吃一些补充水分的食物,比如苹果、梨子等。儿童出虚也可能是因为缺钙引起的,可以在医生指导下吃碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙颗粒等药物进行治疗。
儿童出虚汗吃什么药

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
小孩子经常性得出虚汗,会使宝宝的身体体质比较虚弱,并且会使宝宝身体出现营养元素以及微量元素缺乏所导致的。所以可以给宝宝做一下微量元素的检查,适当的给宝宝补充身体的钙都可以减少宝宝多汗的现象。或者是给宝宝每天喝一些牛奶,吃一些高维生素的食物也可以改善。
睡觉出虚汗吃什么好

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
主要还是肾虚的原因导致的,跟身体虚弱也是有一定的关系的,最好是在服用一段时间药物治疗效果是比较好的,多食籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等,治疗期间多注意锻炼身体,这样肾虚的症状慢慢就会好转了。
小儿出虚汗吃什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
考虑是因为体质虚弱导致的,也有可能是量元素缺乏的可能性,可以通过电解质检查,明确诊断,如果是缺钙,补钙治疗就可以。多吃含钙高的食物,如豆制品,牛奶,骨头汤等,促进钙的吸收。
小孩出虚汗吃什么药好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
通常情况下,小孩出虚汗吃免疫调节剂、中药等。在西医看来,小孩出虚汗主要是由于大病初愈、缺钙、新陈代谢率增高、缺乏锻炼导致的自主神经兴奋性增高等原因,可以适当增加营养,比如使用健脾散、匹多莫德、维生素b、甲钴胺等免疫调节剂;第二种是中药,中医认为,出虚汗分气虚、血虚、气血虚,可以服用黄芪颗粒、玉屏风等,血虚则可以服用复方太子参颗粒、健脾生血颗粒等。
小孩子出虚汗吃什么好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
一般来说,小孩子出虚汗吃多吃一些含有丰富的高蛋白食物,如瘦肉、蛋白质粉等较好。小儿出虚汗,属于中医的一种说法,其主要表现为:运动后出冷汗、睡觉的时候出汗、气短、乏力等,可以通过饮食调节,多吃一些含有丰富的高蛋白食物,也要注意休息。还可以服用一些具有补气敛汗的中成药和西药,如黄芪、槐杞黄、玉屏风冲剂、匹多莫德、脾氨肽等。