女的肾虚要怎样调理

王燕

主任医师 中日友好医院

女性肾虚的话主要有以下表现黄褐斑，或者是腰膝酸软，骨质疏松，不孕不育等。一般可以采取食疗进行改善，可以使用枸杞猪腰，或者是扁豆，黑芝麻，核桃等，进行体育锻炼，一般中医所说的肾虚分型，不同用药是有所差异的，分为肾阳虚，肾阴虚，肾气虚。平时要避免饮酒劳累，熬夜的现象，要多饮水，多排尿，促进身体代谢，则参加户外运动，增强自身抵抗力，可以找中医把脉，确定自己的证型以后，才能有针对性的治疗。

肾虚要怎么调理

王燕

主任医师 中日友好医院

肾虚的话平时要注意不要过度劳累，饮食上控制。肾虚分肾阴虚，阳虚，阴阳俩虚，如果是肾阴虚腰膝酸软，还会出现五心烦热，如果是肾阳虚，腰膝酸软会出现畏寒怕冷等症状，自己不能判断及早去医院找中医医生给您辨证，注意不要熬夜。

肝脾肾虚弱怎样调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，什么时候喝效果好主需要根据中药的性质而定。肝血虚可以口服归芍地黄丸进行调理。肾虚可以口服六味地黄丸，三肾丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸进行调理。脾虚口服参苓白术散进行调理。在日常生活中，要多喝温开水，促进新陈代谢，加强饮食营养摄入，饮食以清淡易消化为主，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，有助于身体的健康。

男人肾虚吃什么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

男人肾虚可以吃有滋阴补肾过补肾壮阳的食物，比如葵花籽、黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米、板栗、核桃、松子、蚝、虾、蟹等有利于增强性功能，这些都能起到补肾功效。还可以遵医嘱使用六味地黄丸、肾宝片等药物进行补肾。在日常生活中，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动，比如慢走、打球等，有利于身体的健康。

女生肾虚怎么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

女生肾虚可以通过食补、使用药物等方法调理。肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，多与先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病、年老体衰等有关，一般表现为容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低、情绪不佳等，如果症状比较轻微，建议注意进行食补，多吃营养丰富的食物，比如核桃、黑豆、黑米、黑芝麻、花生等，有助于补肾；如果症状较重，建议及时就医，然后按医嘱使用右归丸、金匮肾气丸、左归丸等药物进行治疗。

女性脾肾虚弱怎么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，女性脾肾虚弱的调理方法可以参考以下几种：1.饮食疗法，如果出现女性脾肾虚弱的情况，女性可以多吃黑芝麻、黑枸杞、小米、木耳、南瓜、红薯等食物，有助于缓解相关症状。2.药物调理方法，如果出现女性脾肾虚弱的情况，女性可以遵医嘱服归脾丸、用六味地黄丸、八珍汤等药物进行治疗。生活中，女性应当多休息，饮食尽量以清淡为主。

女性肾虚怎么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，女性肾虚吃补肾的药物或补肾食物进行调理。具体分析如下：1.补肾的药物：女性肾虚可能是长期生病导致的，可以在医生指导下吃金匮肾气丸、右归丸、桂茸固本丸等药物进行调理，能够起到温补肾阳的作用。2.补肾的食物：女性肾虚可能是性生活过多导致的，可以吃补肾的食物进行调理，比如羊肉、韭菜、枸杞等食物。

气虚肾虚怎么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，气虚肾虚患者可以通过日常管理、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：气虚肾虚主要表现为易疲倦、怕寒怕冷、四肢无力、动则气喘、尿频等症状，平时要注意保暖，每天晚上用艾叶水泡脚，每天晚上用艾叶水泡脚20分钟，具有补肾益气的作用，可以口服中药金匮肾气丸、黄芪精口服液、桂附地黄丸等。可以吃一些温性食物，比如韭菜、大枣、桂圆、羊肉汤等。

肾虚宫寒吃中药要调理多久

张聪

副主任医师 中日友好医院

肾虚宫寒每个人的身体状况不同需要调理的时间也不同，有的需要一两个月，有些则需要一两年。强肾的饮食补充，多吃黑色食品，例如黑木耳，黑豆，黑芝麻，还有坚果类的例如核桃等。在下午五点到七点，补充水分。

肾虚气血虚怎么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

肾虚气血虚的患者，可以采用以下方法进行治疗：首先，患者要了解肾虚的分类，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。出现腰膝酸软乏力、畏寒、生殖机能减退等症状，主要是肾阳虚所致。患者平时可以多吃牛羊肉、韭菜、山药等蔬菜。如果气血不足，可以多吃一些红糖、大枣、桂圆等食物来调理，也可以口服一些中成药，比如六味地黄丸、金匮肾气丸、益气补血口服液等，这些都是很好的选择。

肾虚型高血压怎么调理

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，肾虚型高血压，在老年人中比较普遍。肾脏是水火之家，是人的精气神聚集之地，随着年纪的增加，会有肾气不足的症状。六味地黄丸等补肾益气的中成药是肾阴虚证；如果是肾阳不足的人，经常会怕冷、乏力，甚至还会伴有肺水肿等阳气亏虚的情况，可以口服金匮肾气丸来治疗，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。

肾虚怎么调理

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

肾虚可以通过运动、艾灸、药物等方法来调理。1.运动：肾虚的患者可以多做一些体育锻炼，如快走、慢跑、深蹲等，以上运动可以增强体质，促进全身的血液循环，加快新陈代谢；2.艾灸：艾灸是中医疗法，通过艾灸神阙穴、关元穴等穴位，可以起到温肾壮阳，散寒除湿的功效；3.药物：补肾填精的常用中药有鹿茸、淫羊藿、菟丝子等，常用的中成药有八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，对腰腿疼痛、手脚发凉、头晕健忘、夜尿频多治疗效果很好。如果肾虚的患者想补肾，一般经综合调理才可以取得较好的疗效，同时要注意生活规律，不要熬夜，酗酒抽烟等，避免加重病情。

肾虚怎样调理最好最快

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，中医认为肾虚的调养，要阴阳同补，才能标本兼治。如果患者若是已婚，不能太频繁的进行性生活。患者还应该积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳。患者可以在医生的指导下合理的吃干贝、鲈鱼、山药、栗子、枸杞子等食物进行补肾，通常具有一定的补肾作用。此外患者可以在医生的指导下使用药物进行补肾。

肾虚中药能调理好吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般，肾虚中药能调理好。在临床具体调理时，可以根据辨证论治选择合适的药物。肾虚，一般情况下是由过度劳累、久病、先天禀赋不足，后天房劳过度等引起的，治疗上可以口服一些补肾的中药进行调理。如果是肾阴虚，可以口服六味地黄丸、左归丸等；如果是肾阳虚，可以口服桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等。只要是辩证准确，用药精准，肾虚都是完全可以治愈的。

滑精肾虚应吃什么食物调理

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

如果通过食补来调理，那么可以多吃中药类的食物补品，饮食上忌服辛辣的食物，也可以口服药物来治疗的。肾虚滑精就会导致乏力、精神萎废、腰膝酸痛、耳鸣耳聋等症状的发生的。