睡觉出汗中药可以治疗吗
2023-06-25
问题描述:我冬天睡觉出汗中药,身体就是有点乏力,有一晚上睡不着觉,白天没有精神,总是无精打采,吃了很多安神的药物,但是收效甚微。可以吃中药治吗?
医生回答(1)
王燕
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主任医师
中日友好医院
出现这种现象,根据年龄和性别,应该就是出现了更年期综合症的问题,还是平常多锻炼身体,阳光一点,多出去走走转转呼吸,呼吸新鲜空气。最主要的还是充足睡眠。不要熬夜,不要焦虑。饮食上建议不要吃肥腻、香辣东西。平时不要操劳过度,不要过度紧张。
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2023-06-25