骨折后多久可以热敷

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折后48小时内可进行热敷。骨折后24小时内要进行冰敷，以减少毛细血管充盈，避免组织进一步肿胀疼痛。骨折后48小时内可进行热敷，促进血液循环，促进肢体肿胀消退。热敷可以用热毛巾或热水袋覆盖患肢，但是水温不要太高，以免烫伤皮肤。在条件允许的情况下可以使用艾水熏蒸。建议患者治病期间注意清淡饮食为主，尽量少食用辛辣刺激的食物，可以帮助患处愈合，争取早日痊愈。

骨折后期可以热敷吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折愈合后期是可以采用热敷治疗的。无论骨折采用保守治疗还是手术治疗，受伤后72h内最好给予冰敷，其目地是消除肿胀，减少出血和缓解止痛。但刚发生骨折时，骨折断端及软组织损伤，此时若进行热敷，会使小血管更加扩张，而出血72h后即可给予烤灯以及毛巾湿热敷等措施，其目的是促进肿胀的消退，消除瘀血，促进局部血液循环，除了缓解疼痛。因此骨折后期是可以给予热敷等理疗措施的。

肌肉拉伤后可以热敷吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

如果出现了肌肉受伤，可以进行热敷，但是要在48小时之后进行。受伤后48小时之内要进行冷敷，可以用冰块覆盖在伤口上，这样可以降低出血、缓解炎症的作用。48小时之后，出血就会消失，此时可以选择用热水袋或者热疗器来进行热敷，这样可以帮助血液流通，促进身体的新陈代谢。建议患者平时添加衣物，正确进行自我锻炼，如游泳、散步等。

摔伤24小时可以热敷吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

摔伤后24小时内不能进行热敷，可以通过冷敷来减少毛细血管的充盈，减少组织水肿，避免进一步的肿胀。热敷可以促进新陈代谢，活血化瘀，促进组织消肿。在条件允许的情况下，可以使用艾水进行熏蒸。摔伤后24-48小时内可用热敷治疗，摔伤后要注意观察骨折或骨错位。另外还要看伤口有没有感染等并发症，如果这些都是正常的，24小时后可以热敷，可以用热毛巾或热水袋热敷10分钟，每天重复3-4次，避免局部烫伤。

膝盖滑囊炎可以热敷吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝盖滑囊炎的患者可以进行热敷的。热敷可以起到促进局部的血液循环，从而促进炎性的渗出吸收。能够有效的改善患者滑囊炎的不适症状。一般可以用热水袋进行热敷，也可以选择炒麸子、炒盐进行热敷，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。另外，患者想促进病情的恢复，日常注意休息，不做过于剧烈的运动，有利于患者病情的改善。遵医嘱使用一些活血化瘀的药物，可以加速病情的痊愈，并配合针灸、烤电等理疗方法，更有利于膝盖滑囊炎症状的改善。此外，患者可以进行局部的封闭治疗，效果也是非常不错的。

血肿可以热敷吗

王燕

主任医师 中日友好医院

血肿的话48小时内不要热敷，否则会使出血继续扩大，可以冷敷阻止出血范围的扩大。48—72小时后确定不再出血可以热敷促进吸收，可以口服活血化瘀药物，注意伤口卫生，尽量不能吃辛辣食物和带发物的，饮食清淡为主，也需要注意营养调理伤口恢复快，伤口也不能浈水，避免伤口浈水引起感染。

孕妇颈椎痛可以热敷吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇颈椎痛可以热敷。热敷可以缓解颈椎部的疼痛，因为热敷可以促进颈部的血液循环，帮助炎症水肿的吸收和消失，还可以缓解颈后部的肌肉筋膜，韧带痉挛，从而改善颈后的疼痛。在怀孕期间有颈椎疼痛的表现，要注意保暖，不要长期低头活动，睡觉时不要睡枕过高，要注意睡姿，以免引起颈椎疼痛。建议还可以通过针灸、推拿等方式进行治疗。

冰敷后多久可以热敷

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，冰敷后12个小时左右及以后可以热敷,具体内容如下：建议在发病后24小时以内进行冰敷。可以使用医疗冰包和冷毛巾来降低伤口的体温，让伤口内的毛细血尽快的愈合，这样可以有效的缓解伤口的疼痛。外伤后24-48h可以用热敷，这时淤血的区域基本稳定，受损的毛细血管也会收缩，这时候可以通过热敷来提高局部的体温，增强局部的血液流通，加快体内的淤血和清除，从而达到消炎、活血祛瘀的目的。

肩膀疼可以热敷吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，肩膀疼可以热敷，可起到缓解作用，具体内容如下：肩部有痛感可以通过热敷来确定，但也建议患者需要去医院做一次肩关节的X光，了解有没有肩关节是否异常，或者做一些常规的体检，确定有没有活动限制，有没有固定的压痛，还要做一些血液检测，比如血液中的抗风湿因素。长期工作需要进行适当的休息。可以进行局部热敷、推拿、针灸等物理疗法缓解局部不适。

经期可以热敷肚子吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

经期可热敷腹部。妇女月经来潮是指子宫内膜脱落，此时伴随子宫内膜脱落下来的，也是些血，使用热敷小肚子此时能减轻月经来潮时小肚子疼痛。由于妇女经期经血外流，此时子宫收缩，有些姑娘可发生痉挛性子宫收缩，临床表现痛经表现。在月经期的时候要注意不要受冷，尤其是冬天和春天，寒冷的话就容易造成子宫收缩的不正常。此时若使用热水袋或热毛巾热敷，能有效缓解小肚子疼痛。此外也可在经期，吃温的食物如姜等、红枣这种东西，能加快子宫腔内血液的排泄，缓解疼痛症状，此外月经来时也要注意，切不可着凉，勿饮冷水并注意保温。

盆腔积液可以热敷吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

盆腔积液可以热敷。妇科检查时，附件区触痛、有反跳痛或子宫有触痛，则有患盆腔炎的危险，此时可采用热敷处理，热敷对盆腔炎疗效确切。在进行热敷之前要先将患者平卧，然后再用毛巾把整个身体包住。可在再次热敷时，口服中成药或抗炎药。因为盆腔内的积液都是在输卵管中形成的。若盘腔积液，无任何不适，这是一种正常生理现象。如果已经发现是急性炎症的话，就要立即就医，要尽快把病情控制住，否则会延误疾病。此外，应该注意合理饮食，避免吃麻辣烫、火锅等刺激性食物。

热敷可以散淤血吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，热敷可以散淤血。热敷为良好的物理方法之一，具有活血化瘀、消肿止痛之功效。热敷能促进血液循环，加速组织新陈代谢，有利于伤口愈合，适用于出现跌打损伤、淤血肿痛的患者。因此热敷可以散淤血。需要注意的是，如外伤造成淤血，伤后2-3天内，不宜采用热敷，以免造成出血恶化。伤后宜立即冷敷处理，可达到止血、止痛的效果。

乳腺增生可以热敷吗

吴国君

副主任医师 山东省立医院

乳腺增生可以热敷。乳腺增生使用热敷，可以加快血液和淋巴的循环，缓解乳腺增生的疼痛，但不能根本治疗。如果是生理性增生，是由于月经变化引起的，是不需要处理的，如果是病理性增生，需要通过药物来治疗。需要去往医院进行详细的检查，明确病因进行针对治疗。建议患者在饮食上合理，多吃鸡蛋，坚果等含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。

腰闪了可以热敷吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，腰闪了是否可以热敷要根据实际情况进行判断。腰闪了又称为急性腰扭伤，是不小心扭伤了腰部进而产生的腰部软组织肌肉，韧带出现损伤的现象。通常腰闪了是否可以热敷要根据实际情况进行判断，如果是24小时内不可以热敷，以免加重症状，48小时后可以热敷。此外，患者需要立即停止活动，卧床休息，加强保暖，避免受凉。

婴儿头上的血肿可以揉嘛

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

婴儿头上的血肿家长不用去用手揉的，会自己慢慢吸收，揉反而不好。宝宝头上这种血肿变硬也会慢慢吸收掉的，不用太过于担心。这都是正常的现象。平时注意好宝宝的休眠时间充足会很快吸收掉。