脚踝骨折康复训练方法有哪些
2023-06-19
问题描述：我这两天打篮球的时候不小心导致脚踝骨折了，去医院做了检查，医生说已经恢复的差不多了，康复训练方法有哪些?
医生回答(1)
张博
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副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
脚踝骨折康复训练简单方法在治疗一段时间以后可以做一些局部的活动，比如轻轻的转动关节，或者是通过走路的方式来锻炼关节，这样是可以促进局部的血液循环，以免局部出现坏死，期间一定要注意休息，避免剧烈的运动，要定期的去医院做检查。
2023-06-19