腿疼膝盖疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腿疼膝盖疼可以通过物理疗法、使用药物等方式来进行治疗。具体内容如下：腿部疼痛首先要考虑是不是外伤性的，如果是外伤引起的，可以通过X光片、磁共振等相关的检测来确定有没有骨头断裂；若不是外伤，应考虑是软组织损害，可以通过按摩、热敷、推拿、低频中频超短波、红外线灯等物理治疗来缓解疼痛，还可以口服中药、止痛药物来进行治疗，也可以使用外用膏药等。

膝盖旁边疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，膝盖旁边疼可能是滑膜炎、韧带损伤或者肌肉挫伤、风湿性关节炎等因素导致的，建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：如果是滑膜炎引起的疼痛，需要制动休息，可以使用弹力绷带进行加压包扎，以促进积液的吸收。如果是韧带损伤或者肌肉挫伤，可以配合理疗，比如红外线照射，离子导入等。如果是风湿性关节炎引起的疼痛，需要进行抗风湿治疗。

右腿内侧筋疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

右腿内侧筋疼可以采用以下几种方法进行治疗：第一，如果是右侧股骨内侧肌肉群受伤，可以进行局部冰冻72个小时，这样可以减轻疼痛和肿胀的感觉，同时也可以减少右侧髋关节的外展。第二种是非外伤导致的痛苦，可以每天4-6次，一次30分钟。可以通过筋膜枪进行连续的震荡疗法来缓解肌肉的压力和疼痛，一次10-20分钟。

儿童膝盖内侧疼怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

膝盖内侧疼，多见于膝关节滑膜炎或者内侧副韧带损伤或者膝关节骨性关节炎。如果疼痛轻微，可局部温水热敷患处，也可行理疗手段缓解症状。如果疼痛持续或者疼痛剧烈，可口服止痛药物，萘普生等。平常要注意休息，避免劳累，注意防寒保暖，必要时可行膝关节磁共振检查，明确病情。

跑步完膝盖内侧疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

跑步完膝盖内侧疼可能是受伤造成的，主要是右膝盖的骨骼韧带受伤，导致了右膝盖特别疼痛，要及时停止运动，多进行休息，如果严重，要及时到医院进行检查和治疗，不可剧烈运动。

腿伸直膝盖疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

引起膝关节疼痛的原因较多，常见的原因有，膝关节周围的软组织伤，包括肌肉韧带的劳损等，类风湿性关节炎，风湿性关节炎，骨质增生，滑膜炎等，导致膝关节疼痛的原因较多，应去检查，可做膝关节正侧位拍片检查，明确诊断之后再治疗，这个症状一般是受寒引起的，注意膝关节保暖，如果疼痛严重可以去针灸进行治疗。

膝盖内侧伸直的时候疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

考虑是软组织损伤，属于损伤后的正常的现象，还没有完全恢复的原因，恢复需要时间的，注意休息，可以局部热敷，必要时去医院做膝关节核磁共振检查一下。一般需要半个月以上的时间才能好转，一般不会留下后遗症的。

膝盖内侧疼痛按压疼痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可能是剧烈运动造成的，也有可能是膝关节的半月板或韧带损伤。要休息，不能剧烈运动，不能受凉，不能劳累，观察一下，如果效果不好，可以去医院做膝关节磁共振检查，进一步明确诊断。

膝盖内侧疼痛按压疼痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可能是剧烈运动造成的，也有可能是膝关节的半月板或韧带损伤。要休息，不能剧烈运动，不能受凉，不能劳累，观察一下，如果效果不好，可以去医院做膝关节磁共振检查，进一步明确诊断。

膝盖内侧疼痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

在日常生活中要注重自身的锻炼，康复训练的关键在于加强膝关节肌肉的训练或者是能够为膝关节分担力量的针对性训练。但是，无论如何训练的过程中一切要量力而行，更重要的是在康复期间千万不要负重，不然后果会更加严重。

膝盖疼不能伸直怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

膝盖疼痛明显可能是因为有些急性膝关节炎或者滑膜炎导致的，也可能是因为尿酸过高造成的痛风性关节炎，可以选择中医针灸或者艾灸调理，或者服用一些消炎止痛的药物。平时注意膝盖的保暖。

膝盖疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

要去医院排除一下有没有骨折，半月板以及交叉韧带内侧外侧副韧带的损伤。如果具有手术指征的话，需要积极地进行手术治疗，保守治疗的话，消炎镇痛药物对症治疗，抬高患肢，避免过度站立行走。如果是膝关节的骨性关节炎导致的，积极的注意休息，热敷烫洗，消炎镇痛，营养软骨药物治疗。必要的话可以关节穿刺，能够有效地缓解疼痛。

膝盖窝疼腿不敢伸直怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

排除了急性外伤因素，需要考虑存在膝关节骨性关节炎，膝关节滑膜炎以及半月板交叉韧带损伤的疾病可能。临床上往往除了疼痛，可能还会伴有膝关节肿胀，膝关节积液或者活动时绞索感，弹响感等症状表现，自治疗下平时要注意膝关节的保暖。要多做热敷，避免深蹲，过度负重等加重膝关节损伤的动作。

右脚内侧筋疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以服用一些止痛剂和血液循环药物。可以进行封闭治疗。应注意气血的合理休息和维护，注意饮食平衡。患者可以适当锻炼以保证睡眠。对于恢复生活的习惯，可以使用按摩和热敷。适宜针灸、穴位按摩。

左膝盖内侧疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

左侧膝部内侧疼痛不适，常因为膝部内侧劳损炎症有关，可以注意休息，避免剧烈活动负重劳累，局部热敷按摩理疗等物理治疗，可以当地正规综合性医院骨外科就诊检查明确，必要时可以核磁共振检查看看。