骨折后多久才可以进行康复训练

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折后，一般是在石膏拆除后的第一个月进行康复训练。骨折一个月，断端基本上可以形成稳定的骨性骨痂，拆除石膏再进行功能锻炼会比较安全。在第一个月内，尽量要将关节功能练习到接近正常的水平，如果第一个月内的关节功能没有达到正常水平，后期再进行锻炼的效果就会打折扣。患者平时也要注意作息规律，适当运动，饮食清淡，可以保持身体健康，促进病情恢复。

骨折后多久可以进行康复训练

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折后的3-5天为急性肿胀炎性疼痛期，康复训练需要从这个时间过后就开始，直到痊愈。骨折后急性疼痛期给予冰敷治疗，口服消炎镇痛药物。骨折后通过康复训练，可以促进骨骼的恢复，避免出现不同程度的粘连、僵硬等症状。在治疗过程中，需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，多吃含钙量丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。

脊柱骨折后多久开始康复训练

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，脊椎断裂之后，不管是保守的，还是外科的，只要在术后半个多星期，就可以进行双上肢和双下肢的运动，这主要是为了预防关节的僵直和肌肉的收缩，为下一步的行走作好充分的准备。如果要进行腰部和颈部的运动，通常要等骨折部位的情况比较好，如果出现了骨痂的生长，那么就可以进行功能训练。过早的运动会对患者的骨折恢复造成一定的阻碍，还会导致骨折的再发生脱臼，一般在一个半月后做一次检查，如果有骨痂的话就可以进行运动，否则就要做进一步的防护。

脚踝骨折多久不疼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

如果脚腕骨折，只要是内踝部撕裂撕裂骨折，不影响到关节面，一般用石膏固定，一个多月到一个半月，就能完全恢复。如果患者的踝关节损伤，在进行了保守疗法之后发生外伤性关节炎，通常要持续三个月到六个月的时间，而慢性关节炎会持续数年，当患者在步行时，会产生一定的痛苦，这是说明患者骨折导致了后遗症的情况，建议注意复查。

脚踝骨折多久可走路

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝骨折6周左右可走路。需视拍片检查结果而定。如果是轻微损伤或者没有任何问题，可以不拍片。通常脚踝骨折后，需休息约6周，接着约6周可到医院拍片。如果骨愈合不良或者出现感染等情况，就要立即停止运动和治疗。如骨痂长得好，骨折线含糊的字，可拄拐活动。再逐步渐进地做功能锻炼，在彻底弃拐活动之前。日常要均衡营养。

脚踝骨折多久能拆石膏

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝骨折，通常需要6~8周左右的时间才能够拆石膏，具体内容如下：如果看到有骨痂生长较为良好可以给予拆除石膏，开始做踝关节的活动功能锻炼，或者是下地负重行走功能锻炼。但是如果骨折线还是比较清晰，则必须要再固定两周再复查，常需要6~8周左右的时间才能够拆石膏，患者可根据自身实际情况，在医生指导下拆除石膏，避免对骨骼恢复造成影响。

脚踝骨折后多久不疼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝骨折后3-7天不疼，具体的时间因人而异。如果不小心碰撞、挤压或者剧烈活动，导致骨折，患处可出现疼痛现象。脚踝骨折恢复期要注意保养，避免过度的活动，因为活动以后可以导致骨折断端二次错位，从而刺伤周围的神经出现疼痛。正常情况下，脚踝骨折后3-7天不疼，但具体的时间因人而异，轻微的骨折，疼痛症状持续时间比较短，而如果骨折程度比较严重，疼痛症状一般持续时间比较长。

脚踝骨折术后多久可以康复训练

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，踝关节骨折三~六周以后可以进行康复训练。一般不是严重的骨折，在骨折稳定固定以后，三周左右也可以进行康复训练。早期的康复训练要注意避免活动过多，避免引起骨折移位。如果骨折较严重，在固定4~6周以后可以进行康复训练，还可以配合理疗针灸等。建议患者在恢复期间注意饮食，在均衡的基础上，补充充分的营养素以防患者感染，促进伤口愈合，恢复肌肉活力及防止体重减轻。

脚踝骨折术后多久可以做康复训练

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝骨折术后6小时就可以进行康复训练。通常在脚踝骨折手术6小时后可以进行足踝关节和足趾的运动，可以通过收缩小腿的肌肉来加快下肢的血液流通，从而加快骨折的恢复。一般术后第2天，病人的身体状况较好，可以自行进行足趾的屈伸和足踝的屈伸运动，具体的运动范围和时间要视疼痛忍耐的情况而定，尽量减少活动的范围和时间。术后1周左右，肿胀消失，脚踝的屈伸运动应当扩大。

脚踝骨折术后多久拄拐

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝骨折术后多久拄拐，需要根据具体的情况来判断。做脚踝骨折术后患者可以拄拐的时间，必须要根据骨折处的受伤严重程度以及骨头的生长情况来决定。如果患者属于局部横断骨折或撕脱性骨折，脚踝骨折术后6周左右，赢去医院进行x线片检查，如果骨折线模糊，此时可以拄拐。但是，如果患者属于脚踝粉碎性骨折，脚踝骨折术后，患者局部的恢复速度较慢，通常要8周患者才能够拄拐。

右脚内踝骨折康复训练要多久

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

右脚内踝骨折康复训练，至少需要3个月。如有骨折经过手术处理，患者可以进行踝关节的积极屈、转动运动，并能自行下床。在治疗结束后一个多月，检查一次，如果没有明显的损伤，可以在拄拐杖的情况下进行局部的负重。在手术3个月后进行X光检查，确定患者的骨头已经完全恢复，可以进行负荷运动。在完成了负重后，要进行足部的稳定练习，一般要3个多月到6个月才能完全康复。

右脚踝骨折多久能上班

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，右脚踝骨折的患者三个月左右能上班。具体情况分析如下：骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，一般会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，临床上右脚踝骨折的患者三个月左右基本能够痊愈，因此右脚踝骨折的患者三个月左右能上班。右脚踝骨折的患者可以按照医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、盐酸左氧氟沙星片等药物进行治疗，患者还应注意休养，避免劳累，注意保暖，不要熬夜，也不要过于劳累，以促进身体的恢复。

脚踝骨折多久康复训练6种简单方法

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

脚踝骨折5到6周之后就要骨折拐杖渐渐的恢复行走，如果皮肤愈合性比较好的话，还应该配合中草药的方法来进行理疗以及关节训练，病人的恢复状况会比较好，同时还要配合饮食的护理措施，使得骨折的部位尽快的得到愈合。

脚踝骨折多久康复训练6种简单方法有哪些

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

上肢可握拳，悬臂，提肩，使整个上肢肌肉收缩，再放松。下肢可使踝关节背屈，股四头肌收缩，使整个下肢用力，然后再放松，一下地逐渐进行。早期不做关节活动锻炼。在夹板保护下不易变位，除继续肌肉收缩锻炼外，做一些主动的关节屈伸活动，由一个到多个关节逐渐增加，下肢可扶床行走，上肢逐渐负重。

脚踝骨折多久能恢复

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

脚踝骨折一般恢复需要三个月左右的，是根据个人的情况，或者是骨折的恢复快慢跟骨折的部位来进行判断的。这种情况可以选择一个石膏外来进行固定该处理是比较正确的。