颈椎病不能睡枕头吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎病必须睡枕头。颈椎病是一种退行性的改变，多是因为长期的劳损，或者生活工作时姿势不正确所导致的，如果颈椎病患者在睡觉时不使用枕头，或者错误使用枕头，就会导致患者颈椎的正常生理曲度不能维持，进而使颈椎周围逐渐形成炎性病灶，加重患者的疾病症状。所以颈椎病患者睡觉时一定要睡枕头。并在日常生活中多注意休息，避免劳累以及颈部受凉。

颈椎病的人睡什么枕头

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎病患者最好睡圆柱形的枕头。颈椎病患者可以选择硬度适中的圆柱形枕头，比如荞麦枕头，并在夜间睡眠时将其垫在颈部，这样可以有效的改善患者颈椎的曲度，保证优质睡眠,从而缓解颈椎病症，是脊柱保健的关键。患者可前往各大药店进行购买，通常叫做颈椎枕。建议患者避免过度劳累，受凉以及受到外伤刺激，注意休息，以免加重病情。

颈椎病难以入睡怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎病难以入睡通常有以下方法缓解：如果只是轻度的睡眠障碍，患者只要放松心情，不要背负疾病产生的精神压力。如果确实对睡眠产生较大影响，并且又存在临床症状的情况下，需根据不同的颈椎分型，采取对症治疗。可以适当的使用安神类的药物，如艾司唑仑、红枣安神胶囊等。在日常生活中，患者不要过于劳累，要多注意休息。

颈椎病趴着睡觉好吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎病趴着睡觉不好。颈椎病多是因为局部长期的劳损，受凉等原因导致的。而趴着睡觉就会导致颈椎部位的肌肉、肌腱、韧带处于紧张牵拉的状态，会加重颈椎病的症状。所以颈椎病患者最好避免趴着睡觉。颈椎病患者在睡觉时应该选择一个软硬适中的枕头，并保持一个正确的姿势，这样才可以防止病情出现恶化。还可以在日常生活中对局部进行热敷、按摩等，促进疾病的恢复。

颈椎病人睡什么枕头

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎病人睡以下几种枕头。如果患者患有颈椎病，需要选择高度合适，软硬度合适类的枕头。需要在仰卧时，枕头能把颈椎托住，使肌肉放松，缓解肌肉痉挛，以便减轻颈椎病带来的疼痛。要避免使用过高或过软类的枕头，以免病情加重。建议患者在日常生活中需要注重休息，可以进行适当的颈部锻炼来缓解疼痛现象，还需要注重颈部保暖。

颈椎病睡觉不用枕头吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎病患者睡觉一定要用枕头。颈椎病多是因为长期生活姿势不规范导致的，比如伏案工作和低头玩手机的时间过长。患者的颈椎出现一些退行性改变，颈椎病患者睡觉时正确的使用枕头可以较好的缓解颈椎病的症状。所以颈椎病患者睡觉时一定要使用枕头，如果不使用枕头，就容易导致患者出现落枕、呼吸不畅等情况出现。建议颈椎病患者选择的枕头的软硬度要适中，枕头的高度为一拳。

颈椎病睡哪种枕头好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎病睡颈椎枕比较好：颈椎病是一种以颈椎退行性病变为基础的疾患。如颈椎不稳，髓核突出，骨刺形成，韧带肥厚等刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓，椎动脉及颈部交感神经等组织，引起各种各样症状的综合症。主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。对睡觉的枕头要求很高，过高和过低的枕头都会在睡觉的时候，让颈部一直处于非生理状态。

颈椎病睡什么枕头?

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎病睡眠荞麦皮枕。颈椎病病人平卧平睡时，应选用符合颈部生理曲线的枕头，以保证病人的耳朵与下巴、床在一条直线上。如果平时用荞麦枕，可以将荞麦枕两边的空隙垫平。有颈椎病的人，可以在睡觉的时候，将一个小的圆枕放在脖子的下方，这样可以促进颈椎的弯曲，减轻颈椎的疼痛。颈椎病的人最好选择仰卧位，在仰卧位睡觉的时候，枕头的高度要达到患者的拳头那么高。

颈椎病睡什么枕头好？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎病的人最好选用自然的乳胶枕头，最好是有凹凸的，最好是8-10cm的枕头。对于习惯于侧躺的病人，应该按照头到肩的长短来选择合适的枕头。在日常生活中，除了要选择合适的枕头，还要注意颈部的保暖，不要长期伏案工作或者是着凉。颈椎病可以选择荞麦枕、绿豆枕、圆形枕等。枕头的长度，一般不宜太长，比肩宽15厘米左右就可以。

颈椎病睡什么枕头最好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎病使用的枕头应该需要根据睡姿的不同进行选择：仰卧姿势中，脊柱呈现一条曲线；侧卧姿势中，脊柱呈现一条直线。为了维持这个生理曲线，需要恰好的高度，即枕下后床垫与颈椎之间的距离等于枕芯的厚度。且枕头应该不软，不硬，硬度适中。患者还需保持一个良好的睡姿，避免对颈部造成压力。建议患者在治疗期间保护好颈部避免对颈部造成压力。

颈椎病晚上怎么睡

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎病晚上睡觉需要注意以下几点。颈椎病患者的睡觉是需要非常注意的，因为正确的睡觉姿势是可以帮助疾病恢复的，如果睡觉姿势不当也会导致颈椎病病情恶化。首先，颈椎病患者在睡前可以对局部进行热敷，促进血液循环，并注意保暖。其次还需要选择一个质地软硬适中的枕头，枕头高度为一拳即可，这样就可以对疾病的恢复起到帮助。

颈椎病要睡什么枕头

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎病最好睡乳胶枕：1、乳胶枕有很好的弹性和支撑性，颈椎病患者在选择使用的枕头时。2、乳胶枕具有变形的能力，可以在睡眠的时候，随着颈椎生理曲度的变化而变化，从而对颈部的骨骼和韧带起到一个很好的支撑作用。3、乳胶枕可以使颈部放松，从而缓解颈部肌肉的疲劳，达到预防颈椎病加重和防止颈椎病复发的功能。建议患者根据自己的睡姿选择合适的枕头，同时注意颈部的保暖。

颈椎病能侧睡吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

颈椎病这种疾病，是可以侧着睡的，在急性期的时候尽量还是以颈部放松的睡姿方式为主，在侧睡的时候尽量让枕头要垫高一些，这样更有利于颈部的受力，也就是可以避免颈部悬空受力。

颈椎病睡什么枕头最好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

目前处于颈椎病临床治疗恢复阶段。颈椎病病人在临床上一般给予热敷，按摩牵引等康复理疗同时配合对症处理。颈椎病病人睡眠时建议使用能保持颈椎生理弯曲的专用枕头。去当地正规三甲医院的骨科定期性专科查体及相关辅助检查以进一步了解病情变化。

颈椎病怎么睡

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

颈椎病多与平时不良的生活方式有关。平时要注意良好的生活方式。生活要有规律，每天要有适当的运动，不可久坐不动。不要长时间低头，不要长时间保持一个姿势使用手机电脑，不要长时间伏案工作等。在一定时间内一定要有活动。睡觉不能枕太高的枕头，平躺比较好，这样对颈椎的比较好。