坐骨神经痛可以做瑜伽吗
2023-06-19
问题描述：我的坐骨神经痛已经好几天了，但是现在感觉没有那么痛了，我想去练瑜伽，坐骨神经痛可以练瑜伽吗?
医生回答(1)
张博
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副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
患有坐骨神经性疼痛是可以练瑜伽的，你也可以到中医科进行针灸治疗，平时注意训练的强度不可过大。可以练瑜伽的，坐骨神经痛可以经常做直腿后踢的动作，或是趴在床上抬头抬高腿的动作，坐骨神经痛可以用热盐包缓解。
2023-06-19