冻伤了怎么办

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

对于冻伤的患者，可以通过涂抹药膏等方式治疗。冻伤是由于暴露在极端寒冷的环境中，身体组织遭受冷温度影响而引起的损伤。若不慎冻伤，应尽量远离寒冷的环境，进入室内或避免进一步接触寒冷的物体，并采取保暖措施，如用温暖的水浸泡受冻的手或脚。但不要使用热水袋、电热毯或直接对受冻的部位使用热源加热，或是摩擦、揉捏或按压冻伤部位，以免加剧损伤。冻伤后通常会出现皮肤红肿、疼痛、破溃的症状，患者可遵医嘱采用冻伤膏局部外涂，如京万红软膏。该药物为中药制剂，具有活血化瘀、消肿止痛，敛疮生肌等多种功效，使用后可减轻冻伤所致的皮肤红肿、疼痛等不适症状，促进创口收敛、结痂。

颈椎拉伤了怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎拉伤了可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。颈椎拉伤了的患者，建议在医生的指导下服用云南白药胶囊或者舒筋活血片等药物来缓解局部的肿胀和疼痛；还要马上卧床休息，不要活动颈部，用支具固定颈部，还要在受伤的48小时内冷敷患处，48小时后热敷患处；治疗期间，患者还要走选择高度合适的枕头，以免加重病情。如果症状久未改善，建议患者及时就医，通过颈椎的核磁共振检查明确病情后，在医生的指导下进行治疗。

脸上摔伤后留下红印应该怎么办才能好

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

摔伤后的红印是炎症的反应，恢复需要一个过程的面部的一般需要一到三个月左右才能恢复，期间注意避免日晒，以免色素沉着。考虑涂些维生素E，注意多吃些水果，蔬菜，饮食上以清淡为主，忌辛辣刺激的食物。

腰肌摔伤了怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰肌摔伤后可以采用以下几种方法进行治疗：第一、侧卧位或侧卧位的时候，可以让肌肉得到完全的修复，从而减轻肌肉的酸痛和浮肿。第二，可以通过持续的冷敷来控制外伤性水肿，减轻局部的痛苦。一般情况下，冷敷3-5日，再换成热敷可以加快伤口的愈合。第三种是使用止痛剂，比如布洛芬缓释胶囊，美洛昔康，痹祺胶囊等。

瘢痕怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

脸上的疤考虑时间有点儿长而有黑色素沉淀。所以用一般的药物是很难去除脸上的疤痕的。要想去除脸上的疤痕，可以选择正规的整形医院去进行激光祛疤。激光去疤的效果非常好，而且痛苦也小，容易恢复。

扁平疣掉了留褐色印子怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

扁平疣掉了留褐色印子可通过药物等方法进行治疗。如果想让棕色印早日消失，可以用维生素E或肝素钠凝胶擦拭患处，平时不要吃辛辣食物或不要吃酱油以及醋等深色素食物。如果想好的快点局部可以擦肝素钠凝胶或者维生素E促进局部血液循环，有利于恢复。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

扁平疣印子怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

可以外涂药膏，多吃蔬菜水果。使用能修复皮损，有效提高细胞活性，促进细胞再生，从而修复缺损的真皮层的药物。假如不是瘢痕体质，通常是可以淡化的，平时适当多喝水，促进皮肤的新陈代谢。

擦伤怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

如果严重的话，用药水擦拭后，可以用药物，再消毒一下再用，纱布轻轻地覆盖住就好，不太厚。有的时候暴露伤口会有利于伤口的恢复。因此不包扎得太严实。平时要多注意不能太碰到了。

痘痘消了留下红印子怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

痘印是青春痘被挤出后留下的坑或者炎症的表现。痘印有的会慢慢就黯淡，青春痘长出来后不要用手去挤压，以免发炎后红肿不消，可以涂抹软膏，减少其炎症，或者待其自然脱落。

脸擦伤了留下红印子怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

脸擦伤了留下红印子不用担心，是面部所留下的这种红色的印子并不是疤痕，摸起来比较粗糙，会凸出于皮肤或者低于皮肤，但是现在所出现的只是红色印记是新长出来的皮肤，所以无需特殊治疗，会慢慢缓解的。

脸上痘痘好了留下黑印子怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

脸上痘痘好了留下黑印子的治疗方式：1.患者可以每天晚上临睡前应用阿达帕林凝胶和复方蛇脂软膏，还可以迟早混和氢醌乳膏和润肤露外用；2.患者可以在皮肤科专家的辅导下外用氨甲环酸或硫辛酸，随后与维a酸乳膏、尿素维生素E乳剂混和外用；3.在正规的医院可以开展医疗美容治疗：果酸换肤或水杨酸钠蜕皮治疗、皮秒激光和超皮秒治疗、中医针灸治疗、黄金微针治疗等；忌酒，少吃煎炸和甜品，治疗后必须特别注意防晒。

落枕怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。

摔伤脸部怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

脸部摔伤，出现红印子，疤痕等症状，建议可以在伤口结痂脱落后，使用抗菌消炎类软膏，或者是去除色印促进肌肤生长的软膏等进行涂抹患处治疗，同时不要食用过多，颜色较重的食物。

摔伤留下红印怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

摔伤后留下的红印是炎症反应的结果，恢复需要一个过程，不用担心，伤口完全愈合后，皮肤通过自身的新陈代谢红印会消失的，但是大约三个月才能完全恢复到原来的肤色，其间可以口服一些活血化瘀的药物，注意避免日晒，以免色素沉着。

膝盖擦伤了怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

首先要用药物消毒干净，还可以用纱布包扎来处理局部的表皮损伤，处理完之后如果还会出现有疼痛比较厉害，也有可能是导致筋骨损伤，应该到医院拍个x光片检查一下，可以配合吃点抗炎药，伤口恢复之后配合针灸理疗治疗，还可以照射红外线灯。