滑膜炎多久能恢复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，滑膜炎可能需要1-3个月的时间能恢复。具体分析如下：滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，当关节受外在性和内在性因素影响时，滑膜发生反应，引起充血或水肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀、疼痛、关节腔积液、活动受限等。滑膜炎一般多久能痊愈和患者病程以及年龄等多个原因有关，可能需要1-3个月的时间。

滑膜炎多久走路能正常

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

滑膜炎患者一般能在两周左右走路正常。滑膜炎患者多久能正常行走取决于滑膜炎的控制情况。如果是轻微的滑膜炎，可以通过保暖休息和药物治疗，在半个月左右，滑膜炎症状会明显减轻，甚至恢复正常。如果是比较严重的滑膜炎，治疗时间比较长，而且很容易反复发作。所以走路的时间相对要长一些。如果患者经过治疗，滑膜炎完全恢复，活动不会出现关节疼痛的情况下，就能正常行走，避免剧烈运动。

滑膜炎是不是怕多走路

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

患有滑膜炎的人不敢多行走。由于长期行走，会使腿部的各个关节不断地被压迫、摩擦，使关节的滑膜不断地受到刺激，进而造成滑膜炎水肿，增生加剧，造成下肢的关节局部肿胀、疼痛，不利于身体的恢复。因此，下肢关节滑膜炎的病人要多做好保暖工作，尽量不要着凉，注意休息，为滑膜炎的康复做好准备，同时要保持积极乐观的心态。

滑膜炎是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。膝关节、髋关节、肘关节等大关节都被滑膜覆盖，滑膜分泌关节液，对关节的运动起着重要的润滑作用。由于某些原因引起的滑膜增生，使关节液分泌过多，从而引发滑膜组织的炎症，从而出现疼痛、关节肿胀、活动受限等。在平时生活中应避免过度运动，少吃辛辣刺激性食物。

什么是滑膜炎？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

滑膜炎是指发生于关节内部滑膜的无菌性的炎症。此类炎症主要是由于滑膜受到了受凉、外伤或者是过度磨擦、挤压等等因素的刺激，继而导致此处产生了炎症。人体有许多滑囊，滑囊的内壁都有滑膜，滑液是由滑膜分泌的，具有润滑关节和肌肉、减少摩擦的功能。由于身体受到外伤等多种感染，滑膜组织会发生炎症，从而形成滑膜炎，从而导致局部关节肿胀，而滑膜炎则是在人体的大关节部位。

怎样预防滑膜炎？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

防止关节受外力的撞击是防止滑膜炎的有效方法。三种方法可以预防特发性滑膜炎：1.防止外伤：老年人关节退行性病变时，要特别注意摔伤和膝关节擦伤，防止局部炎症反应引起继发性创伤性滑膜炎。2.防止感冒：冬季膝盖容易出现问题的病人，可以在冬季使用护膝，并做好膝关节的保暖，夏天尽量不要使用空调和风扇冷风直接吹关节。3.避免劳累：尽量不要做像爬山、骑自行车之类的剧烈活动。

滑膜炎恢复期每天走多少步

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

滑膜炎恢复期每天走3-5千步就可以，滑膜炎恢复期不可以进行剧烈的运动，尽量避免负重过度，还是应该尽量多休息，滑膜炎一般是由于受凉或者运动过度导致的，严重会影响到日常起居，因此要好好护理。

滑膜炎适合看中医吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以的，但是通过中医来治疗滑膜炎，一定要长时间的坚持治疗才能够达到治愈的，所以在治疗时患者也一定要做好护理工作，多注意休息，不要做剧烈运动也不要太过劳累。

滑膜炎用粗盐怎么敷

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

滑膜炎用粗盐热敷，滑膜炎是一种多少无菌性炎症，多由于突然运动量增多，关节扭伤后导致。多伴有关节疼痛、局部皮温增高，关节积液、活动障碍等问题。滑膜炎的治疗主要以关节制动为主，卧床、避免关节再发积液，一般治疗2周症状可消失。

滑膜炎怎么治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

滑膜炎可以吃点消炎止痛的药或者通经活络的药。如果关节炎加重，有骨刺和关节积液比较严重，是需要做手术的。时间长了关节磨损厉害，甚至需要整个关节置换的。重点还是平时的保养，保养比治疗更重要。

滑膜炎怎样治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

保养比治疗更重要。不能长时间保持一个姿势不动，也不能长时间从事重体力活动，要控制自己每天运动量。症状严重可以吃点消炎止痛的药或者通经活络的药。如果关节炎加重，有骨刺和关节积液比较严重，是需要做手术的。时间长了关节磨损厉害，甚至需要整个关节置换的。

滑膜炎最佳治疗时间

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

越早发现越早治疗是最好的。可以用中医治疗滑膜炎一般是药物外敷，外敷可以起到舒筋活血、消肿、止痛、活血散淤，祛风散寒等功效，从而来促进膝关节周围的血液扩张而达到促进膝关节的血液循环和淋巴循环，能够快速的消除滑膜炎患者肿胀痛的症状。

脚踝滑膜炎能自愈吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

脚踝部出现滑膜炎的情况，一般都会导致关节出现肿胀疼痛，活动受限等一些症状出现。脚踝部位出现滑膜炎，是由于日常生活中脚部的长期劳累或是由于跑步，跳远一些运动，从而导致滑膜炎的情况发生，出现滑膜炎的情况，一般不会出现自愈的可能性。脚踝部位出现滑膜炎的情况后，可以使用盐加开水浸泡热毛巾来进行热敷理疗，也可以配合着局部的按摩，或者是口服一些滑膜炎颗粒来帮助缓解。

小儿滑膜炎可以走路吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，儿童在发生了滑膜炎后还能行走，但是如果情况比较严重，疼痛非常严重，会导致儿童行走时会有不同的腿部无力。建议父母带着小孩去三甲医院做详细的检查，确定儿童的滑膜炎严重到什么地步，以便尽早采取药物和外科手术来缓解，尽早治疗有利于身体健康。在治疗过程中小儿要加强自身的保护，尽量不要感冒，尽量减少运动，以免加重病情。

怎么治疗滑膜炎

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

首先考虑还是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，不能长时间保持一个姿势不动，也不能长时间从事重体力活动，要控制自己每天运动量。症状严重可以吃点消炎止痛药。