滑膜炎的症状和位置

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

滑膜部位位于关节和关节囊内，滑膜炎表现为疼痛、积水等。滑膜炎疼痛表现为持续酸痛并伴有活动，活动关节可引起或加剧疼痛，发炎严重者可有跛行。滑膜炎积水原因为滑膜外渗，大量渗出液积于关节腔，形成关节腔水，引起关节肿胀，软组织水肿等症状，严重者皮肤发红，局部皮温增高，表现为关节活动受阻。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，如椰子、哈蜜瓜等。

滑膜炎患者平时需要注意什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般来说，滑膜炎患者平时需要注意以下内容：1、避免感染、感冒或者其他受凉等，因为感冒发热可以引起细菌感染，也会加重滑膜炎的情况；2、避免不良姿势，根据滑膜炎的关节部位进行锻炼和注意休息，比如以膝关节为例，就要避免爬山、爬楼梯、走路过多或者长期的久站，注意局部有没有肿胀或者疼痛的情况；3、滑膜炎如果肿胀，要注意有没有积液，如果积液少，需注意休息、抬高患肢，如果积液多还需要抽液，如果肿胀、积液，还需要检查一下注意局部有没有红、热或炎症的情况。如果有感染的情况，还需要抗感染治疗；4、滑膜炎要注意定期复查，根据医生指导用药治疗。

滑膜炎可以艾灸吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

滑膜炎可以艾灸，建议患者根据自己的情况选择。艾灸能促进局部血液循环，促进炎症细胞的代谢，从而缓解滑膜炎所致的疼痛。但由于滑膜炎的病人多有膝关节积液的表现，如果采用艾灸的话，会造成膝关节积液的情况更加严重，不利于康复。滑膜炎是一种常见的疾病，其原因有创伤、感染、结核等，临床上会有局部红肿、疼痛等症状，也有一些人在活动时会感觉到疼痛，可以使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等非甾体药物治疗。

滑膜炎适合什么运动

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

在现实中，很多人都不知道滑膜炎，但是在职业运动员中，这种情况却是非常普遍的，特别是在运动员身上，更是如此。大多数情况下，由于运动量大，或是运动方式不当，喜欢运动的人，在完成了体育训练后，要注重自己的关节和肢体。有些体育锻炼会对人体造成很大的损伤。1、膝关节有痛感是众所周知的，在锻炼时要避免剧烈的活动，以免造成膝盖处的伤害，从而影响到滑膜炎的康复和治疗，可以多做些比较柔和的活动。2、患有滑膜炎时可以进行跑步、空踏单车等活动，对病人的健康有很大的帮助，如果得了这种病，建议避免长时间的坐着、站立，要多锻炼，多休息，这样才能达到最佳的效果。3、锻炼身体可以增强机体的免疫力，但在日常生活中要戒烟戒酒，要注意保暖，防止感冒引起的痛苦，生活中要多注意休息。关于滑膜炎，可以进行温和的锻炼，如可以游泳，跑步等。

肩周滑膜炎什么症状

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩周滑膜炎可能会引起肩关节周边的疼痛，这种疼痛主要表现为酸胀痛，同时肩膀附近压迫时会有明显的压痛，同时在抬肩时也会感觉到疼痛加剧，这会影响到患者的肩部正常的功能。患者在肩周滑膜炎之后要尽量减少肩部受力的运动，避免重复的刺激肩关节的滑膜，从而加重了滑膜炎的情况。如果出现了滑膜炎，可以进行肩部局部的热敷、物理治疗、活血化瘀的治疗，同时还可以联合类固醇类的抗炎药物，来帮助患者的肩膀部位炎症消失，促进滑膜炎的修复，改善患者的肩部功能。

小孩滑膜炎是什么症状

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

儿童滑膜炎常见关节疼痛、肿胀、关节活动受限、反应性发热等症状。1.关节疼痛，因为滑膜炎有炎性反应出现关节疼痛，疼痛在走路、劳累或者着凉时疼痛比较显著，在休息后会有所减轻。2.肿胀，滑膜炎的病人有反应性炎性渗出，关节腔会有积液从而出现关节肿胀。3.关节活动受限，当关节出现疼痛以及肿胀时，就会明显的出现关节活动的受限。4.伴发的反应性发热，极少数病人可以出现反应性低热，发热一般口服药之后就能够消退。儿童得了滑膜炎要注意休息，避免剧烈的活动，同时要锻炼关节周围的肌肉的力量，以促进滑膜炎的治愈。

治疗滑膜炎的膏药

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

滑膜炎是因为膝盖受到外伤、感染或退化性疾病引起的。主要症状是关节肿胀、疼痛等。通常使用外敷膏药的方法来治疗滑膜炎。具体分析如下：滑膜炎患者常用的是云南白药膏、麝香壮骨膏等，具有活血化瘀、消炎止痛的功效。除贴膏药外，患者还可以在专业医生的指导下，通过针灸按摩、物理放射性光照等治疗，以缓解滑膜炎导致的疼痛症状。

滑膜炎吃什么食物缓解

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般来说应该多吃一些富含组氨酸和氨酸还有精氨酸类的食物，这些食物的话在日常生活中也是经常可以见得到吃得到的。比如动物的血，还有鸡蛋，都是富含这些物质的。

滑膜炎平时怎么调理

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

适当锻炼平时适当的运动，不仅可以促进我们血液的循环，而且还能增强我们的免疫力。其实适当的锻炼，也可有效的减轻滑膜炎的症状，这是因为我们的膝关节在运动时，可以增加关节腔的压力，这样有利于我们关节液向软骨的渗透，从而减轻了滑膜炎的症状。

滑膜炎跳舞可以吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

得了滑膜炎尽量不要跳舞，尽量卧床休养，避免剧烈的运动，要多休息，注意保暖，避免受凉，多吃钙物质含量丰富的食物，例如虾皮、牛奶、豆类等，高纤维、高蛋白含量丰富的食物也要多吃。

滑膜炎严重吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

儿童的状况与其免疫力有关。对于那些现在需要住院治疗的人，需要使用合理的抗生素治疗，注意避免髋关节活动，卧床休息。注意饮食，避免辛辣食物刺激，避免生冷食物，合理饮食，加强营养。

滑膜炎饮食吃什么好得快

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

应该多吃富含组氨酸和氨酸还有精氨酸类的食物，这些食物在日常生活中也是经常可以见得到吃得到的。比如动物的血制品还有蛋如鸡蛋等都是富含这些物质的。应该少食甜食糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展。

滑膜炎饮食吃什么好得快

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

应该多吃富含组氨酸和氨酸还有精氨酸类的食物，这些食物在日常生活中也是经常可以见得到吃得到的。比如动物的血制品还有蛋如鸡蛋等都是富含这些物质的。应该少食甜食糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展。

滑膜炎治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

膝盖有滑膜炎的情况，治疗方法也是病情程度来决定的，情况不是很严重的话，可以去做针灸来进行治疗，效果是很好的，病情严重的话可以到当地正规医院去做微创手术治疗，可以彻底的治好滑膜炎，而且恢复也比较快，术后也不容易出现复发。

老人膝盖滑膜炎症状

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

膝关节滑膜炎症状主要表现为局部疼痛，疼痛在工作活动后或天气变化明显时加剧。膝关节滑膜炎多数不伴随明显全身症状。感染性膝关节滑膜炎常伴有发热、乏力、寒战等症状，局部红肿热痛，严重感染甚至有波动感。膝关节退行性病变、类风湿性关节炎等疾病的症状与膝关节滑膜炎相似，需专业医务人员鉴别后方可对症治疗。